Curiosamente, la medicina moderna expone explicaciones similares a la sabiduría del Donguibogam. Las cefaleas acompañadas de rigidez crónica en los hombros y dolor en la nuca se explican principalmente como cefalea tensional y cefalea cervicogénica. El estrés, la ansiedad y las malas posturas prolongadas, como mirar pantallas de teléfonos móviles u ordenadores durante horas, conocidas como postura de la cabeza hacia adelante o síndrome de cuello recto, tensionan en exceso los músculos del cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Esto afecta en especial al músculo trapecio, el músculo esternocleidomastoideo y los músculos suboccipitales.
Cuando estos músculos sufren contracción y rigidez muscular continuas, los microvasos dentro del tejido se comprimen y el suministro de sangre disminuye. Al fallar la circulación de sangre adecuada, los tejidos musculares carecen de oxígeno y nutrientes, y se acumulan desechos metabólicos como el ácido láctico, lo que genera dolor muscular. Esta rigidez muscular también causa compresión nerviosa; en particular, si se comprime el nervio occipital, surge un dolor opresivo en forma de banda que se extiende desde la nuca por toda la cabeza, es decir, la cefalea tensional. En ocasiones, este dolor se describe como si una banda apretada rodeara la cabeza.
Además, si la alineación de las vértebras cervicales se altera o la tensión de los músculos del cuello empeora, las articulaciones de las vértebras cervicales y los tejidos circundantes se inflaman o los nervios se irritan, lo que se denomina cefalea cervicogénica. En este caso, el dolor suele intensificarse con el movimiento del cuello o concentrarse en un lado de la cabeza. Específicamente, los nervios entre la primera y la tercera vértebra cervical se conectan con el núcleo trigeminocervical, por lo que el dolor de cuello puede irradiarse hacia el rostro o toda la cabeza.
Todo este proceso se relaciona estrechamente con las hormonas del estrés. El estrés estimula el nervio simpático, contrayendo los vasos sanguíneos y empeorando la tensión muscular en un círculo vicioso. Al final, nuestro cuerpo padece una cefalea crónica debido a un problema complejo de tensión en cuello y hombros, trastorno circulatorio y compresión nerviosa. Resulta fascinante comprobar cómo lo que el Donguibogam describió como estancamiento de qi y sangre puede interpretarse de manera tan precisa y científica en la medicina moderna.
