Al observar la sabiduría del Donguibogam cientos de años después con los ojos de la medicina moderna, ¿no resulta realmente asombrosa? Los síntomas de fatiga crónica que solemos percibir como un simple cansancio son, en realidad, el resultado de una compleja interacción de varios sistemas corporales. En el centro de todo ello, la circulación sanguínea desempeña un papel de suma importancia. El flujo de la 'sangre' del que habla el Donguibogam puede entenderse en la medicina moderna no solo como la mera circulación, sino como el proceso vital esencial que suministra los nutrientes y el oxígeno necesarios a todas las células del cuerpo y elimina los desechos metabólicos.
Las investigaciones más recientes sobre afecciones como el síndrome de fatiga crónica (CFS) o la encefalomielitis miálgica (ME) revelan que la insuficiencia circulatoria va más allá de un simple cansancio y provoca problemas graves en la producción de energía a nivel celular. Para que las mitocondrias, las centrales energéticas de nuestro cuerpo, funcionen correctamente, requieren suficiente oxígeno y nutrientes; si la circulación sanguínea no es fluida, este suministro disminuye y, en consecuencia, la producción de adenosín trifosfato (ATP), nuestra fuente de energía, no se realiza de manera eficiente. Es exactamente como si en una central eléctrica el suministro de combustible fallara y la generación de energía se interrumpiera continuamente.
Además, si la circulación sanguínea es deficiente, las sustancias proinflamatorias y los desechos metabólicos no se expulsan bien del organismo y se acumulan en los tejidos. Esto induce un estado inflamatorio crónico y se convierte en un factor que agrava el dolor muscular, el dolor articular y el letargo general. En cuanto a la función cerebral, también resulta perjudicial. El cerebro es un órgano en el que el suministro de sangre es tan crítico que representa el 20 % de todo el consumo de oxígeno de nuestro cuerpo. Si se entorpece la circulación sanguínea, el aporte de oxígeno y glucosa al cerebro se reduce, lo que puede provocar problemas en la función cognitiva como déficit de concentración, deterioro de la memoria y falta de claridad de juicio, fenómeno conocido como 'niebla cerebral'. Esto coincide de forma sorprendente con lo que el Donguibogam describió como 'el espíritu no halla sosiego'.
Asimismo, la circulación sanguínea influye profundamente en nuestro sistema nervioso autónomo y en el sistema endocrino. En situaciones de estrés, la sangre se concentra principalmente en el corazón y los músculos, reduciéndose la circulación hacia el aparato digestivo o el vaso sanguíneo periférico, lo que provoca extremidades frías o indigestión. Este desequilibrio puede alterar la secreción de cortisol, la hormona del estrés, perturbar el sueño reparador y generar un círculo vicioso que empeora nuevamente la circulación sanguínea. Nuestro cuerpo está conectado orgánicamente de este modo, por lo que la hipofunción de una parte puede extenderse a problemas en todo el organismo. Por ello, es momento de prestar atención a la 'circulación' en lo profundo del cuerpo y no tomarlo como una simple fatiga.
