¿Qué le parece? La explicación del Donguibogam resulta cercana y reveladora. Miremos ahora esta antigua sabiduría a través de la ciencia moderna. En los últimos años, la medicina investiga con gran interés conceptos como el eje intestino-piel y el eje intestino-pulmón. Es como si la ciencia moderna estuviera comprobando, mediante el mundo microscópico del microbioma, el vínculo entre el pulmón y el intestino grueso que nuestros antepasados ya conocían desde hace miles de años.
En nuestro intestino habitan innumerables microorganismos; a este ecosistema lo llamamos microbiota intestinal o microbioma. Se ha descubierto que estos microorganismos condicionan más del 70% de nuestra inmunidad, generan neurotransmisores e influyen de forma decisiva no solo en la digestión, sino también en la salud cutánea e incluso en la función del pulmón.
Cuando se altera el equilibrio de la microbiota intestinal y ocurre una condición como el síndrome del intestino permeable, la función de barrera de la mucosa intestinal se debilita, permitiendo el paso de sustancias dañinas al torrente sanguíneo. Estas toxinas desencadenan una respuesta inflamatoria sistémica que, al manifestarse en la piel, puede dar lugar a psoriasis, atopia, acné y sequedad crónica. Muchas personas habrán experimentado que, cuando el intestino no funciona bien, la piel pierde tersura y se vuelve áspera.
Asimismo, el intestino y el pulmón se encuentran estrechamente vinculados desde el punto de vista inmunológico. Se ha reportado que un intestino con problemas puede propagar una respuesta inflamatoria sistémica hacia el pulmón, provocando hiperreactividad bronquial o tos seca leve persistente. Dado que el pulmón contacta de forma directa con el aire exterior, la inmunidad del sistema respiratorio es crucial. Sorprende saber que una porción considerable de esta defensa depende de la salud del intestino: cuando el intestino está en calma, el pulmón también puede respirar con tranquilidad.
Por añadidura, el estreñimiento crónico propicia un círculo vicioso donde proliferan las bacterias nocivas y se acumulan toxinas. Estas toxinas dañan la mucosa intestinal, viajan por todo el organismo, empeoran los problemas de la piel y pueden sobrecargar el pulmón. Por ello, el estreñimiento no debe verse solo como un problema digestivo, sino como una señal de alarma para toda la salud. La medicina actual describe estos complejos mecanismos por los cuales el estrés, los horarios irregulares de comida y las dietas a base de alimentos procesados alteran la microbiota intestinal y desencadenan piel seca, estreñimiento y tos leve. Es el momento en que las enseñanzas del Donguibogam se comprenden con total nitidez bajo el lenguaje de la ciencia contemporánea.
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