¿Verdad que resulta muy incómodo y agobiante? En la medicina moderna, la distensión abdominal y los gases constituyen un problema demasiado complejo y multifacético como para explicarlo únicamente con el término 'dispepsia'. Lo que el Donguibogam denomina 'deficiencia en la función de transporte y transformación del bazo (脾)' puede entenderse, desde el punto de vista de la medicina moderna, como un conjunto de síntomas derivados de la interacción combinada de diversos factores.
Lo primero que viene a la mente es la 'disbiosis intestinal'. En nuestro intestino habita una multitud de microorganismos que generan gases de forma natural durante el proceso de descomposición de los alimentos. Sin embargo, si las bacterias nocivas superan a las bacterias beneficiosas o surge un problema como el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO), la producción de gases se incrementa de forma anormal e impacta la motilidad intestinal, provocando distensión abdominal. Las personas sensibles a ciertos carbohidratos (FODMAP) también experimentan estos síntomas con facilidad.
Otro elemento fundamental es el papel del 'sistema nervioso autónomo'. Ante el estrés, el nervio simpático se hiperactiva y la actividad del nervio parasimpático decae, lo que reduce la secreción de enzimas digestivas y disminuye el peristaltismo intestinal. Es decir, tal como sucede cuando el bazo se fatiga, los alimentos no logran digerirse ni transitar adecuadamente. El cerebro y el intestino están estrechamente interconectados mediante una autopista llamada 'eje intestino-cerebro', de modo que factores psicológicos como el estrés y la ansiedad impactan directamente en la función intestinal. En todo este proceso, el 'nervio vago' desempeña un papel central. El nervio vago es un nervio primordial que se extiende desde el encéfalo hasta los órganos digestivos para regular la secreción de jugos digestivos y la motilidad intestinal; si no funciona de manera idónea debido al estrés, pueden manifestarse diversos síntomas gastrointestinales como dispepsia y distensión abdominal.
Asimismo, la deficiencia de 'enzimas digestivas' vinculadas al páncreas o a la secreción biliar también puede ser causa de distensión abdominal. Si por el envejecimiento o ciertas enfermedades la secreción de enzimas digestivas no es fluida, los alimentos no se descomponen debidamente y se convierten en alimento para la microbiota intestinal, produciendo un exceso de gases. Incluso el simple hábito de tragar mucho aire (aerofagia), la velocidad al masticar o la forma de hablar pueden incidir en los gases y la distensión abdominal. Por lo tanto, conviene comprender la distensión abdominal no como un problema simple, sino como una señal integral de nuestro cuerpo conformada por distintas piezas de un rompecabezas: el ambiente intestinal, el sistema nervioso, las enzimas digestivas y los hábitos de vida. Lo esencial radica en prestar atención a esta señal e ir acomodando cada pieza.
