¿Qué significa entonces esta deficiencia de yang qi del riñón del Donguibogam en términos de la medicina moderna? Más allá de sentir frío, puede entenderse como una señal de auxilio emitida por sistemas muy precisos de nuestro organismo. Lo principal radica en el desequilibrio del sistema nervioso autónomo. El sistema nervioso autónomo regula por sí mismo funciones esenciales para la vida, como la termorregulación, la circulación sanguínea y la digestión; cuando este sistema se altera por el estrés o hábitos de vida inadecuados, surgen dificultades.
En particular, cuando el nervio simpático, encargado de la tensión y la actividad corporal, se sobreexcita, nuestro organismo lo interpreta como una situación de emergencia y contrae los vasos sanguíneos periféricos. Es una estrategia de supervivencia para reducir el flujo sanguíneo hacia las manos y los pies y enviar sangre a los órganos vitales, como el corazón y el cerebro. Sin embargo, cuando este estado se vuelve crónico, la sangre tibia no llega de forma adecuada hasta las puntas de los dedos de las manos y los pies, manifestando síntomas continuos de frialdad y destemplanza. Es similar a cómo la mano se adormece y se enfría si una banda elástica apretada presiona de forma constante la muñeca. En casos graves, esto puede derivar en afecciones donde los vasos sanguíneos se contraen repentinamente, como el síndrome de Raynaud.
Asimismo, las alteraciones de la hormona tiroidea, que regula el metabolismo corporal, o del estrógeno, una hormona sexual femenina, también pueden influir en la frialdad de manos y pies. La hormona tiroidea actúa como la fuente de calor de nuestro cuerpo; por ello, si su secreción disminuye, la temperatura corporal general desciende y se percibe el frío con facilidad. Dado que el estrógeno interviene en la dilatación y contracción de los vasos sanguíneos, en las mujeres la frialdad de manos y pies suele intensificarse ante cambios hormonables marcados durante el ciclo menstrual o en torno a la perimenopausia. A esto se suman una masa muscular insuficiente, dietas estrictas y pasar mucho tiempo sentado, factores que entorpecen la circulación sanguínea y reducen la capacidad de conservar la temperatura corporal. Tenga presente que las manos y los pies fríos no son solo una molestia pasajera: representan una advertencia importante de que el sistema de regulación térmica de nuestro cuerpo no está funcionando de manera adecuada.
