La temperatura de nuestro cuerpo no es una simple cuestión de 'hace calor o hace frío', sino el resultado de un sofisticado sistema de regulación biológica. Médicamente hablando, en la actualidad el síndrome de frío se puede explicar principalmente por el 'trastorno circulatorio periférico' y el 'desequilibrio del sistema nervioso autónomo'. El síntoma de manos y pies fríos y entumecidos es una señal de que la sangre no se está suministrando adecuadamente hacia el vaso sanguíneo periférico, en los extremos más distales de nuestro cuerpo.
Normalmente, la sangre caliente bombeada por el corazón circula por todo el cuerpo suministrando oxígeno y nutrientes y transportando los desechos, pero si por diversas razones esta circulación no es fluida, determinadas zonas se enfrían. En particular, regular la vasoconstricción y la vasodilatación es función del sistema nervioso autónomo. Si el estrés es intenso o uno se encuentra en un estado de tensión crónica, el nervio simpático se hiperactiva excesivamente y los vasos sanguíneos se contraen, lo cual obstaculiza el flujo sanguíneo y puede enfriar aún más las manos y los pies. Es un fenómeno en el que, como preparándose para una situación de emergencia, nuestro cuerpo intenta concentrar la sangre principalmente en los órganos vitales, reduciendo de forma relativa el suministro de sangre a la periferia.
La frialdad hipogástrica tampoco es ajena a esto. Significa que la circulación sanguínea dentro de la cavidad pélvica, donde se ubican los órganos reproductores femeninos como el útero y el ovario, no es buena. Un entorno enfriado puede desencadenar una respuesta inflamatoria o empeorar una inflamación existente, y puede provocar una contracción excesiva del miometrio, intensificando la dismenorrea o afectando también al equilibrio hormonal. Además, la disminución de la circulación sanguínea conduce a una falta de suministro de oxígeno y nutrientes, lo que ralentiza la actividad del metabolismo celular y dificulta la expulsión de desechos, por lo que a menudo se acompaña de fatiga crónica o síntomas del aparato digestivo. Dado que la actividad de la célula inmunitaria también reacciona con sensibilidad a la temperatura corporal, existen estudios que demuestran que la inmunidad disminuye incluso con un descenso de tan solo 1 grado en la temperatura corporal.
De este modo, el síndrome de frío debe tomarse como una importante señal de advertencia de que el equilibrio de todo nuestro cuerpo se está rompiendo, más allá de una simple molestia. Es imprescindible esforzarse por recuperar una temperatura corporal saludable mediante la identificación de la causa fundamental y la mejora de los hábitos de vida.
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