Frente a estas señales de dolor y frío corporal, ¿cómo lo explica la medicina moderna? Le sorprenderá saber que la sabiduría del Donguibogam no carece en absoluto de fundamento. Tras el parto, el cuerpo de la mujer experimenta una auténtica tormenta hormonal. Los niveles de estrógeno y progesterona, que se mantuvieron muy altos durante el embarazo, caen de forma drástica de inmediato al dar a luz, desajustando todos los sistemas del cuerpo. Esto impacta con fuerza en el sistema nervioso autónomo, encargado de regular funciones vitales básicas como la termorregulación, la circulación sanguínea y el latido cardíaco. Cuando los cambios hormonales rompen el equilibrio del sistema nervioso autónomo, el nervio simpático se activa en exceso y contrae los vasos sanguíneos; en consecuencia, disminuye el volumen de flujo sanguíneo hacia manos, pies y articulaciones, lo que genera esa sensación de frío. Se trata de un mecanismo de defensa mediante el cual el propio cuerpo intenta retener el calor, del mismo modo en que nos encogemos ante el viento gélido.
Asimismo, la relaxina, hormona secretada en la gestación para relajar los ligamentos y el tejido conectivo cercanos a las articulaciones con miras al parto, puede prolongar su efecto un tiempo después de dar a luz. Esto vuelve las articulaciones inestables y favorece microrreacciones inflamatorias, volviéndolas más vulnerables al dolor. A ello se añaden las posturas repetitivas y las fuerzas realizadas al cargar y atender al bebé, que sobrecargan articulaciones concretas y propician el dolor articular. En especial, articulaciones principales como muñecas, rodillas y zona lumbar sobrellevan una tensión continua durante la crianza.
Sentir el cuerpo helado va más allá de una molestia aislada; es una manifestación del impacto que el desequilibrio del sistema nervioso autónomo ejerce en todo el cuerpo. Si la función de termorregulación decae, aumenta la sensibilidad a los cambios mínimos de temperatura, lo que a su vez puede causar desasosiego o trastorno del sueño, propiciando un círculo vicioso que reduce el umbral del dolor. Además, la anemia posparto y la falta de nutrientes indispensables como el calcio y la vitamina D perjudican de forma directa la salud ósea y muscular, empeorando el dolor y el destemple. Recibir los nutrientes adecuados resulta fundamental para recuperarse. El estrés psicológico y la tristeza posparto también son factores determinantes que intensifican los síntomas físicos, ya que las hormonas del estrés favorecen la respuesta inflamatoria y aumentan la sensibilidad ante el dolor.
En conclusión, el frío uterino descrito en el Donguibogam equivale, a la luz de la medicina moderna, a un cuadro de dolor generalizado y sensación de frío derivado de la interacción conjunta entre la hipofunción del sistema nervioso autónomo por desequilibrio hormonal, la distensión e inflamación de las articulaciones, y las carencias nutricionales junto con factores anímicos. Por esta razón, sentir el cuerpo frío tras dar a luz no es algo que deba pasarse por alto; conviene atender con delicadeza cada señal del cuerpo.
