Nuestro cuerpo es verdaderamente fascinante. Probablemente todos hayan experimentado alguna vez que, al dolerles la cabeza, no solo duele esa zona, sino que el estómago también se siente incómodo. En el Donguibogam no se resumía este fenómeno simplemente como 'causado por el estrés', sino que se consideraba un problema originado por el bloqueo y enredo en el flujo del 'qi (氣)' de nuestro organismo. Es exactamente igual a lo que ocurre en una autopista: si los automóviles quedan completamente atascados, las demás vías también se congestionan, generando frustración e incomodidad durante todo el trayecto hacia el destino.
En particular, cuando el estrés se acumula, el qi del 'hígado (肝)' se agrupa de forma densa, y esto se denomina 'depresión del qi de hígado (肝鬱)'. El hígado desempeña un papel muy importante en la libre circulación del qi en nuestro cuerpo. No obstante, si el qi del hígado se estanca por el estrés, se genera una energía sofocante y caliente, como si el agua hirviendo quedara atrapada dentro de una tetera. Esta energía puede ascender con fuerza hacia arriba y provocar una cefalea punzante, semejante a un volcán.
Además, si el qi del hígado no fluye adecuadamente, también afecta al 'bazo y estómago (脾胃)', encargados de la digestión. El bazo y estómago funcionan como el motor que digiere los alimentos y absorbe los nutrientes en nuestro cuerpo, pero debido a la depresión del qi de hígado, el funcionamiento de este motor pierde fluidez. Entonces, los alimentos no se digieren de manera apropiada y se estancan internamente, generando unos desechos llamados 'flema-humedad (痰飮)'. Esta flema-humedad viaja por el cuerpo como si fuera un lodo pegajoso y causa múltiples problemas; en particular, si asciende hacia la cabeza puede inducir cefalea, y en el aparato digestivo puede generar síntomas como pesadez, ardor y esofagitis por reflujo. Es como si una densa niebla envolviera todo el cuerpo.
En conclusión, el hecho de que duela la cabeza y el estómago esté incómodo no se debe únicamente a una sola causa llamada estrés. Se interpretaba como un suceso dentro de un círculo vicioso complejo: el estrés bloquea el qi del hígado, esto sobrecarga al órgano digestivo acumulando los desechos de la flema-humedad, y todo ello repercute nuevamente en la cabeza. El Donguibogam nos enseña con calidez que ninguna parte de nuestro cuerpo existe de forma aislada, sino que todas están íntimamente conectadas. Si comprende este intrincado lazo, podrá encontrar una solución fundamental en lugar de limitarse a perseguir los síntomas.
