¡Para quienes no pueden vivir sin lentes de contacto! 5 hábitos perjudiciales que dañan la salud de sus ojos

¿Sabía que esos amados lentes de contacto en realidad pueden estar haciéndole daño a sus ojos? La incomodidad causada por los lentes no implica únicamente la sequedad originada por la falta de lágrimas. En la superficie ocular existe una fina capa protectora denominada 'película lagrimal', la cual se compone de una combinación perfecta de tres elementos: capa lipídica, capa acuosa y capa de moco. Al romperse este equilibrio, las lágrimas se evaporan fácilmente y el ojo se vuelve vulnerable a los estímulos externos, provocando sequedad, sensación de cuerpo extraño, hiperemia e incluso dolor en casos graves. En particular, cuando se usan lentes de contacto durante periodos prolongados, el suministro de oxígeno a la córnea se entorpece, propiciando la aparición de 'hipoxia corneal'. La córnea es la membrana transparente situada en la parte más externa del ojo; si carece de oxígeno, pueden generarse microlesiones y desencadenarse respuestas inflamatorias. Si a esto se le suma la sequedad, la función protectora de la córnea se debilita, aumentando el riesgo de sufrir lesiones con facilidad ante el más mínimo estímulo o de exponerse a una infección bacteriana. Puede compararlo con el modo en que el suelo se vuelve lodoso y frágil después de la lluvia. Por otra parte, la 'disfunción de las glándulas de Meibomio', padecida por muchas personas en la actualidad, también puede ser la principal causante de la incomodidad al usar lentes. Las glándulas de Meibomio son glándulas sebáceas ubicadas en el interior de los párpados; la grasa que secretan cubre la capa más externa de la película lagrimal para evitar la evaporación de las lágrimas. No obstante, si las glándulas de Meibomio se obstruyen debido a inflamación o impurezas, disminuye la secreción de grasa y la película lagrimal se desestabiliza, cayendo finalmente en un círculo vicioso que provoca síndrome del ojo seco crónico e inflamación. El uso de lentes de contacto puede agravar todavía más esta disfunción de las glándulas de Meibomio. En términos de neurología, la sequedad y la inflamación crónicas dañan el nervio corneal y pueden causar alteraciones en el sistema nervioso que regula la secreción de lágrimas, de modo que una leve molestia inicial debida a los lentes puede transformarse paulatinamente en un dolor mayor. Hay problemas demasiado complejos ocultos detrás como para atribuirlo simplemente a un malestar común por lentes.