Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
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Este contenido es una versión cuidadosamente traducida de los registros médicos tradicionales coreanos (Donguibogam) y sus interpretaciones modernas. Se proporciona solo con fines informativos. Consulte a un profesional de la salud calificado antes de tomar cualquier decisión de salud.
¿Por qué experimentamos este dolor?
"¿Alguna vez se ha acostado tarde en la cama y, a medida que la habitación queda en silencio, ha escuchado con más claridad un pitido o un zumbido en los oídos? Estos acúfenos, que se perciben especialmente en lugares silenciosos, pueden no ser un simple sonido por cansancio, sino una señal muy importante que envía nuestro cuerpo. ¿Qué le parece si a partir de hoy prestamos atención a este sonido?"


2 métodos que puedes poner en práctica ahora mismo
aunque sean solo diez minutos al día, disfrute de un momento de absoluto reposo lejos de fuentes de ruido como el teléfono inteligente, la televisión o el ordenador. Más allá de prescindir de los sonidos, también es beneficioso escuchar música relajante o meditar. Es importante dedicar un tiempo a concentrarse en los sonidos del propio cuerpo, ofreciendo descanso a los oídos y al cerebro.
la zona que se hunde al flexionar la planta del pie, conocida como punto Yongquan, es un punto de acupuntura profundamente vinculado al qi de riñón. Tras un pediluvio con agua tibia, presione suavemente el punto Yongquan con el pulgar o masajéelo con una pequeña pelota de golf. Esto puede ayudar a descender el calor que sube hacia la parte superior del cuerpo y a vigorizar el qi de riñón, favoreciendo la calma física y mental.

腎主耳, 腎氣通於耳, 腎和則耳能聞五音矣. 腎氣不足, 則耳聾.
El riñón rige los oídos, y el qi de riñón se comunica con los oídos. Si el riñón está en armonía, el oído puede distinguir con claridad los cinco tonos; si el qi de riñón es deficiente, sobreviene la sordera.
Analizamos el 'Donguibogam' de Heo Jun, Memoria del Mundo de la UNESCO, utilizando ciencia de datos moderna e IA. Nuestro objetivo es reinterpretar la sabiduría de la medicina tradicional oculta en textos antiguos para adaptarse a los estilos de vida de las personas modernas ocupadas y transmitirla de una manera fácil de entender.
Precaución (Descargo de responsabilidad): Este contenido tiene como objetivo proporcionar información de salud basada en la literatura histórica y no puede reemplazar el diagnóstico y tratamiento médico. Si tiene algún problema de salud, consulte a un especialista.