¿Se le congestiona la nariz cuando se estresa? El desequilibrio entre el pulmón y el hígado provoca rinitis

En la medicina moderna, la rinitis por estrés suscita un interés creciente. Frente a una situación estresante, el cerebro activa de inmediato el eje hipotalámico-hipofisario-adrenal, promoviendo la secreción de hormonas como el cortisol y estimulando al mismo tiempo el sistema nervioso simpático, como si se ingresara en un estado de alerta ante una crisis. Cuando el sistema nervioso simpático se sobreactiva, los vasos sanguíneos de la mucosa nasal experimentan ciclos sucesivos de contracción y dilatación que alteran el volumen de flujo sanguíneo y pueden incrementar la actividad de los mastocitos, células que liberan sustancias inflamatorias. Este mecanismo es capaz de desencadenar o acentuar síntomas como el goteo nasal, los estornudos y la congestión nasal. En particular, el estrés crónico desestabiliza el sistema inmunitario, pudiendo deprimir sus defensas o inducir una reactividad desmedida frente a estímulos concretos. De este modo, las células inmunitarias de la mucosa nasal segregan mediadores inflamatorios como la histamina ante factores habituales e inocuos, como el polvo o las variaciones térmicas, del mismo modo en que una persona muy asustadiza reacciona con un grito ante el menor sobresalto. Asimismo, investigaciones recientes subrayan el papel del eje intestino-cerebro-inmunidad, que comunica de manera estrecha el encéfalo, el tubo digestivo y las defensas. Se ha observado que el estrés altera la microbiota intestinal y que dicha modificación incide en la respuesta inflamatoria sistémica, acentuando la reacción de hipersensibilidad de la mucosa nasal. En definitiva, la lectura científica actual comprende la rinitis por estrés como un círculo vicioso en el que la pérdida del equilibrio del sistema nervioso autónomo y la inestabilidad inmunitaria predisponen a la mucosa nasal a inflamarse ante estímulos mínimos. Por este motivo, conviene interpretar este malestar no como un problema aislado de la nariz, sino como una señal de que el balance global del organismo se ha resentido.