Hoy en día, muchas personas acuden a la consulta quejándose de punzadas en la nuca. La medicina moderna diagnostica gran parte de este dolor crónico de cuello y hombros como síndrome de dolor miofascial. Se trata de un trastorno originado por la formación de puntos gatillo en la fascia, la fina membrana que envuelve el músculo. Este punto gatillo se palpa como un pequeño nudo o banda tensa; al presionarlo se experimenta un dolor intenso y, a veces, produce dolor referido, extendiendo el malestar hacia zonas completamente distintas. Por ejemplo, es muy característico que al presionar cierto punto del hombro duela la sien o alrededor de los ojos.
El síndrome de dolor miofascial no se origina simplemente por un uso excesivo del músculo. Aparece por la acción combinada de malas posturas repetitivas (como la postura de la cabeza hacia adelante y los hombros redondeados), estrés excesivo, falta de sueño, desequilibrio nutricional e incluso inestabilidad emocional. Especialmente ante el estrés, el sistema nervioso simpático se activa en exceso, lo que contrae los vasos sanguíneos y tensa los músculos; esto interrumpe el suministro de sangre al músculo y promueve la acumulación de algógenos. Es como si todo el cuerpo se tensara preparándose para una emergencia. Se desata así un círculo vicioso en el que el sistema nervioso reacciona con hipersensibilidad al dolor, el tono muscular aumenta y la circulación sanguínea se deteriora.
Este punto gatillo también se explica mediante la hipótesis de la crisis energética, en la que el aporte de oxígeno disminuye dentro del músculo y se acumulan desechos. La célula muscular no logra generar energía adecuadamente y cae en un estado de contracción constante, repitiendo el ciclo de incremento de la sensibilidad al dolor. Además, pueden surgir anomalías en el procesamiento del dolor dentro del sistema nervioso central, presentándose el fenómeno de sensibilización central, donde estímulos mínimos generan dolores más intensos. Esto aclara por qué el dolor se vuelve cada vez más sensible y extenso a medida que se cronifica.
Por tanto, el síndrome de dolor miofascial debe abordarse como un problema complejo que no solo requiere relajar la zona adolorida, sino también cuidar la condición general, aliviar el estrés y mejorar el estilo de vida. Lo que el Donguibogam denomina circulación de qi y sangre y acumulación de desechos puede interpretarse médicamente como una reducción del suministro de sangre, acumulación de sustancias inflamatorias y una reacción de hipersensibilidad del sistema nervioso. Es una señal que jamás debe tomarse a la ligera.
