¿Siente un espasmo en la espalda? El dolor punzante en la espalda podría ser síndrome de dolor miofascial

El síntoma de espasmo muscular por estancamiento de flema descrito en el Donguibogam puede explicarse en la medicina moderna de forma muy similar al síndrome de dolor miofascial (Myofascial Pain Syndrome, MPS). El síndrome de dolor miofascial es una afección en la que aparecen puntos dolorosos a la palpación, es decir, puntos gatillo (Trigger Point), en la fascia que envuelve al músculo, generando dolor. Estos puntos gatillo a veces se palpan como pequeños nódulos y se caracterizan por provocar un dolor tan intenso al presionarlos que sorprende, extendiéndose hacia las áreas circundantes en forma de dolor referido (referred pain). Los músculos de nuestro cuerpo están compuestos por delicados fascículos de fibras musculares, y por diversas causas como estrés continuo, malas posturas, trabajo repetitivo, uso muscular excesivo o un traumatismo repentino, una porción de las fibras musculares puede sufrir microdaños o contraerse en exceso. Estas fibras musculares contraídas obstaculizan la circulación sanguínea, provocando una falta de aporte de oxígeno y nutrientes, y a medida que se acumulan sustancias de fatiga como el ácido láctico dentro del músculo, se desencadena una respuesta inflamatoria. Esta reacción inflamatoria forma puntos gatillo y crea un círculo vicioso que estimula continuamente los nervios periféricos enviando señales de dolor al cerebro. En particular, la zona de la espalda y los hombros tiende a permanecer fácilmente bajo tensión constante debido al uso de teléfonos inteligentes o al trabajo frente a la computadora, que se consideran afecciones crónicas del estilo de vida moderno. Si se mantiene durante largo tiempo una postura con la cabeza inclinada hacia abajo o los hombros encogidos, ciertos músculos se sobrecargan o se acortan de forma anormal, lo que reduce el suministro de sangre y finalmente activa los puntos gatillo. Más allá de una simple contractura muscular, los puntos gatillo a veces se acompañan de síntomas del sistema nervioso autónomo como cefalea, entumecimiento en los brazos e incluso mareo. Esto ocurre porque el punto gatillo estimula el sistema nervioso e influye en otras áreas adyacentes o en el sistema nervioso autónomo. Aunque al inicio comienza como un simple dolor muscular, si se descuida puede cronificarse y deteriorar notablemente la calidad de vida, por lo que un manejo temprano y activo es verdaderamente importante.