Ahora bien, ¿cómo explica la medicina moderna la sabiduría de nuestros antepasados sobre la diarrea por frío? Considero que esta frialdad abdominal crónica y la diarrea guardan una estrecha relación con un fallo en el eje intestino-cerebro. Los órganos digestivos no son una simple fábrica procesadora de alimentos; poseen una red neuronal tan compleja que se le denomina cerebro intestinal (gut brain), estrechamente conectada con el sistema nervioso autónomo.
Cuando el abdomen se enfría, surgen problemas en la autorregulación de este eje intestino-cerebro. Al descender la temperatura abdominal, la actividad del sistema nervioso autónomo que regula la motilidad intestinal, en especial el nervio parasimpático, disminuye o se desequilibra con facilidad. El nervio parasimpático se encarga del descanso y la digestión; al debilitarse, el peristaltismo intestinal se vuelve irregular y la secreción de enzimas digestivas se entorpece. Igual que en una cinta transportadora desajustada, los alimentos bajan con rapidez sin descomponerse adecuadamente, lo que desencadena la diarrea.
Asimismo, el síndrome de frío abdominal perjudica gravemente el entorno de la microbiota intestinal. En el intestino conviven en equilibrio bacterias beneficiosas y bacterias nocivas. Al bajar la temperatura corporal, se genera un entorno desfavorable para las bacterias beneficiosas, de forma similar a las plantas que se marchitan con las heladas. Cuando las bacterias beneficiosas disminuyen y predominan las nocivas, la mucosa intestinal pierde su capacidad protectora y facilita la inflamación, derivando en problemas como el síndrome del intestino permeable (Leaky Gut Syndrome). En este cuadro, las toxinas o microorganismos de los alimentos se filtran al torrente sanguíneo, desatando una respuesta inflamatoria sistémica que afecta al sistema nervioso autónomo y puede provocar fatiga crónica, decaimiento e incluso desánimo.
Por otra parte, ante situaciones de estrés el cuerpo activa el nervio simpático para la reacción de lucha o huida. Si este nervio se sobreestimula, el volumen de flujo sanguíneo hacia el intestino se reduce, provocando que se enfríe y se vuelva aún más sensible. Es decir, el estrés psicológico alimenta un círculo vicioso que agrava la frialdad abdominal y la diarrea crónica. Por ello, el síndrome de frío abdominal continuo y la diarrea no deben tratarse como una simple indigestión, sino como una señal de ruptura del equilibrio corporal que exige atención. Más que tomar solo un antidiarreico, resulta indispensable estabilizar de raíz el eje intestino-cerebro y sanear el entorno de la microbiota intestinal.
Palabras clave relacionadas 
