La medicina moderna observa de manera aún más detallada los problemas digestivos provocados por un 'abdomen frío'. El 'síndrome de frío abdominal' que sentimos va más allá de una simple baja temperatura cutánea y, con frecuencia, representa una disminución de la circulación sanguínea dentro de la cavidad abdominal y un desequilibrio del sistema nervioso.
En primer lugar, el desequilibrio del 'sistema nervioso autónomo' es una causa principal. Cuando se sufre estrés, el nervio simpático se activa de manera excesiva, por lo que la sangre que debería ir a los órganos digestivos se concentra en órganos de respuesta a situaciones de emergencia, como las extremidades o el cerebro. Al suceder esto, los órganos digestivos sufren una reducción del suministro de sangre y su función decae como una 'tierra fría'. Al cronificarse este estado, también disminuye la actividad del 'nervio vago', que regula el peristaltismo gastrointestinal. El nervio vago es un nervio importante que regula la secreción de enzimas digestivas, la motilidad gastrointestinal y la velocidad de desplazamiento de los alimentos; al debilitarse esta función, el tiempo que los alimentos permanecen en el estómago se prolonga y la velocidad con la que bajan al intestino también se ralentiza. En última instancia, los alimentos se fermentan de forma excesiva dentro de los intestinos, produciendo muchos gases y conduciendo a una sensación de distensión abdominal.
En segundo lugar está la disminución de la actividad de las enzimas digestivas. Las enzimas digestivas de nuestro cuerpo funcionan de forma más activa dentro de un rango de temperatura específico, en especial en un entorno cálido. Que el abdomen esté frío significa que la temperatura alrededor de los órganos digestivos es baja, lo que de inmediato reduce la secreción y la actividad del ácido gástrico, las enzimas pancreáticas y la bilis. Cuando los restos de comida no digeridos adecuadamente descienden a los intestinos, las bacterias nocivas intestinales los utilizan como alimento para proliferar con mayor actividad y producir gases nocivos, empeorando la distensión abdominal. Este proceso puede provocar un desequilibrio en el entorno microbiano intestinal, es decir, en el 'microbioma', originando problemas digestivos crónicos.
En tercer lugar está el aumento de la sensibilidad de la pared intestinal y la respuesta inflamatoria. La disminución de la circulación sanguínea y el debilitamiento de la función intestinal debidos al síndrome de frío abdominal reducen la capacidad defensiva de la mucosa intestinal. Esto puede provocar daños en la pared intestinal como el 'síndrome del intestino permeable' y mantener una inflamación microscópica constante. Si la pared intestinal se daña, los alimentos incompletamente digeridos o las toxinas pueden filtrarse a la sangre provocando una respuesta inflamatoria sistémica, y el nervio entérico se vuelve aún más sensible, reaccionando hiperactivamente a estímulos pequeños. Debido a esto, puede generarse una 'hipersensibilidad visceral' donde incluso los gases o una leve distensión abdominal se perciben como una mayor molestia y dolor.
En conclusión, un abdomen frío va más allá de una simple incomodidad: puede considerarse una señal importante que ejerce un impacto negativo complejo sobre los sistemas digestivo e inmunitario generales de nuestro cuerpo, incluyendo el sistema nervioso autónomo, la actividad de las enzimas digestivas, el equilibrio de la microbiota intestinal y la salud de la pared intestinal.
