El ombligo se sitúa en el centro de nuestro cuerpo; solemos pasarlo por alto a diario, pero el Donguibogam lo consideraba de suma importancia, llamándolo la 'raíz de la vida' y la 'puerta del qi original'. Al igual que un árbol necesita raíces firmes para que sus ramas y hojas crezcan frondosas, el ombligo, donde se concentra la energía más fundamental del organismo, debe estar sano para que la circulación fluya de manera óptima por todo el cuerpo.
En la mujer, en particular, el ombligo no es un simple punto, sino que está estrechamente conectado con el útero situado en el abdomen inferior. El Donguibogam señalaba que, si la zona del ombligo se enfría, el abdomen inferior y en especial el útero pierden calor, originando el 'patrón de frío en el útero'. Un útero frío es como un campo congelado donde a las semillas les resulta difícil brotar. Así como no brotan las plantas en una tierra helada por muy buenas semillas que se siembren, si el útero está frío, la sangre menstrual no fluye adecuadamente y se estanca, advirtiendo de que esto puede desencadenar menstruación irregular, dismenorrea e incluso infertilidad en casos graves.
El qi frío obstaculiza la circulación de qi y sangre en el organismo, lo cual altera nuestro reloj biológico, es decir, el ciclo menstrual. Ahora comprende por qué era tan importante proteger y mantener caliente el ombligo, considerado 'confluencia de meridianos' y lugar donde se cruzan las energías yin y yang. Al mantener caliente esta zona, el qi frío interno desaparece, la circulación de qi y sangre se activa y el útero vuelve a ser un campo fértil, cálido y saludable. A través de la sabiduría de cuidar y proteger el centro del cuerpo manteniéndolo cálido, el Donguibogam buscaba preservar la salud y la belleza de la mujer. No se trata únicamente de una menstruación irregular, sino de una cálida advertencia de nuestro cuerpo que indica que el equilibrio general se está perdiendo.
