¿Qué tal si interpretamos la sabiduría del Donguibogam con el lenguaje de la medicina moderna? Síntomas como el mareo, el tinnitus, la cefalea y la anemia están, de hecho, estrechamente interconectados y, en la mayoría de los casos, se originan en trastornos circulatorios y en desequilibrios del sistema nervioso que abarcan el cerebro, los oídos y todo el organismo.
En primer lugar, el mareo se puede dividir a grandes rasgos en dos tipos. El 'vértigo', en el que parece que el entorno gira en círculos, suele deberse a problemas en el órgano vestibular dentro del oído o a anomalías en el centro del equilibrio del cerebro; por su parte, el mareo en el que la cabeza se siente aturdida y distante se origina frecuentemente en factores sistémicos como hipotensión, anemia, deshidratación o problemas cardíacos. En particular, cuando se produce una falta momentánea en el suministro de sangre hacia el cerebro al levantarse tras haber estado sentado o recostado, como en la hipotensión ortostática, es común que la vista se nuble y se experimente mareo. Esto puede ser una señal de que el sistema nervioso autónomo del cuerpo no está regulando adecuadamente la presión arterial.
El tinnitus con zumbido en los oídos es un fenómeno en el que se perciben sonidos en ausencia de una fuente sonora externa, y su causa más frecuente es la pérdida auditiva. A medida que pasan los años o tras una exposición prolongada al ruido, si las células ciliadas de la cóclea se dañan, el cerebro puede generar una actividad eléctrica innecesaria para compensar estas señales dañadas, lo que llega a desencadenar el tinnitus. No obstante, también hay casos provocados por malformaciones vasculares alrededor del cuello o por anomalías del flujo sanguíneo, como en el tinnitus vascular; asimismo, los problemas de la articulación temporomandibular, las anomalías de las vértebras cervicales e incluso factores psicológicos como el estrés y la ansiedad constituyen causas importantes que empeoran el tinnitus. También se investigan activamente mecanismos neurológicos en los que la corteza auditiva se hiperactiva o se vuelve hipersensible a frecuencias específicas.
La cefalea es sumamente común, pero sus causas son muy variadas. La cefalea tensional se produce por la tensión en los músculos del cuello y los hombros, mientras que la migraña se origina por una compleja interacción entre los vasos sanguíneos del cerebro y el sistema nervioso. Además, existen innumerables tipos, como la cefalea en racimos, la cefalea por uso excesivo de medicamentos o las cefaleas asociadas a una enfermedad cerebrovascular. El punto importante es que la cefalea crónica también guarda una estrecha relación con problemas en la circulación sanguínea hacia el cerebro, respuestas inflamatorias y el desequilibrio del sistema nervioso autónomo derivado del estrés.
Por último, la anemia se refiere a un estado de escasez de eritrocitos o de hemoglobina, que transportan el oxígeno en la sangre. La anemia ferropénica es especialmente común. El oxígeno es una fuente de energía indispensable para mantener las funciones del cerebro; por lo tanto, cuando hay anemia, el cerebro no recibe suficiente oxígeno, lo que puede provocar mareo, fatiga, déficit de concentración e incluso cefalea en casos más severos.
En conclusión, todos estos síntomas comparten un denominador común: el trastorno circulatorio en los microvasos y el desequilibrio del sistema nervioso autónomo. Si los pequeños capilares de nuestro cuerpo no funcionan adecuadamente y la sangre no fluye con fluidez, las células no reciben suficiente nutrición ni oxígeno, acumulándose los desechos. Si a esto se suman el estrés o la fatiga, provocando la hiperactivación o el mal funcionamiento del sistema nervioso autónomo, disminuye la capacidad de regular la vasoconstricción y la vasodilatación; a raíz de ello, la circulación microvascular del cerebro y del oído empeora aún más, manifestándose diversos síntomas de forma combinada. No debemos restar importancia a estas señales de advertencia que emite el cuerpo; es necesario proteger nuestro valioso organismo mediante hábitos de vida equilibrados.
