Comprendo muy bien el sufrimiento de quienes padecen alergias en los cambios de estación. Esta alergia, que va más allá de una simple molestia y deteriora profundamente la calidad de vida, también es reconocida en la medicina moderna como un problema sumamente complejo. Los conceptos de movimiento del qi del cielo y la tierra y deficiencia de qi correcto explicados en el Donguibogam pueden entenderse con mayor claridad a través de la neurociencia moderna, la inmunología y las investigaciones recientemente destacadas sobre el eje intestino-cerebro.
En primer lugar, la reacción alérgica derivada de los cambios estacionales está profundamente vinculada al sistema nervioso autónomo de nuestro cuerpo. El sistema nervioso autónomo se divide en nervio simpático y nervio parasimpático. El nervio simpático se encarga principalmente de la respuesta de lucha o huida, tensionando el cuerpo y promoviendo la respuesta inflamatoria. Por el contrario, el nervio parasimpático se encarga del reposo y la digestión, relajando el cuerpo y desempeñando un papel crucial en la inmunomodulación. En los cambios de estación, al aumentar la amplitud térmica diaria y los factores de estrés, el equilibrio del sistema nervioso autónomo tiende a romperse fácilmente. En particular, si el nervio simpático se activa en exceso, el cuerpo puede reconocer los estímulos externos como una amenaza y desencadenar una respuesta inmunitaria innecesaria y más intensa, es decir, una alergia. En este proceso, se secretan en exceso mediadores inflamatorios como la histamina, manifestando síntomas típicos como secreción nasal, estornudos y prurito.
Asimismo, resulta más preciso considerar que el núcleo de la enfermedad alérgica es un desequilibrio de la respuesta inmunitaria antes que una simple disminución de la inmunidad. Los problemas surgen cuando el sistema inmunitario de nuestro cuerpo reacciona con excesiva intensidad frente a ciertos antígenos o alérgenos o, por el contrario, cuando su capacidad defensiva se debilita y no logra bloquear adecuadamente a los invasores externos. Estudios recientes han revelado que la salud intestinal desempeña un papel determinante en el mantenimiento de este equilibrio inmunitario. Más del 70% de las células inmunitarias de nuestro cuerpo se concentran en el intestino, y cuando se altera el equilibrio del microbioma intestinal, el sistema inmunitario en su totalidad puede verse afectado negativamente, intensificando la reacción alérgica. Si la salud intestinal se deteriora, puede producirse el síndrome del intestino permeable, en el que aumenta la permeabilidad de la mucosa intestinal, lo que a su vez actúa como un mecanismo que agrava la alergia al permitir que restos de alimentos o toxinas pasen a la sangre y provoquen una respuesta inflamatoria sistémica.
Además, las alergias crónicas influyen en la función cerebral. La congestión nasal y la falta de sueño obstaculizan el suministro de oxígeno al cerebro, lo que puede derivar en déficit de concentración, deterioro de la memoria y fatiga crónica. Asimismo, surgen resultados de investigaciones que indican que la respuesta inflamatoria constante provocada por los síntomas alérgicos puede afectar áreas específicas del cerebro y ocasionar trastornos del estado de ánimo, como sentimientos de depresión o ansiedad. Tal como afirmaba el Donguibogam al señalar que cuando el qi correcto dentro del cuerpo se tambalea, la mente también sufre, la medicina moderna también concede gran importancia a la conexión orgánica entre el cuerpo y la mente. En definitiva, la alergia no es un simple problema de un órgano específico, sino que la clave para resolverla se encuentra al abordarla como un problema de equilibrio sistémico que abarca el sistema nervioso autónomo, el sistema inmunitario, la salud intestinal e incluso la salud mental.
