Al interpretar el concepto de fuego del Donguibogam desde la perspectiva de la medicina moderna, podemos explicarlo a través del desequilibrio del sistema nervioso autónomo y la respuesta al estrés. El sistema nervioso autónomo de nuestro cuerpo se divide en nervio simpático y nervio parasimpático, equilibrándose mutuamente para regular todas las funciones corporales. No obstante, el estrés constante, el exceso de trabajo y los hábitos de vida irregulares hiperactivan en exceso el nervio simpático, manteniendo a nuestro cuerpo en un constante estado de emergencia. 🚨
Cuando el nervio simpático se activa en exceso, el cuerpo secreta cortisol y adrenalina de forma desmedida, las cuales son hormonas del estrés. Estas hormonas contraen los vasos sanguíneos, elevan la frecuencia cardíaca y tensan los músculos, preparando la respuesta de lucha o huida. En particular, al tensarse en exceso los músculos del cuello, los hombros y el cuero cabelludo, se dificulta la circulación sanguínea, lo que genera problemas en el suministro de oxígeno y nutrientes hacia la cabeza y desencadena la cefalea tensional. Es típico sentir un dolor opresivo como si una banda apretara la cabeza o una pesada sensación de presión.
Asimismo, el estrés crónico influye en la función de regulación vascular cerebral. Al principio los vasos sanguíneos se contraen excesivamente, y luego se dilatan por rebote, irritando los nervios circundantes y provocando una migraña punzante. Se sabe que el desequilibrio de neurotransmisores como la serotonina o el péptido relacionado con el gen de la calcitonina también contribuye a esta cefalea vascular. El cerebro pasa a funcionar como un motor sobrecalentado.
En el caso del mareo ocurre lo mismo. El estrés y la ansiedad pueden alterar la función del órgano vestibular, que es el órgano del equilibrio en el oído interno, y deterioran la capacidad del cerebro para integrar los estímulos visuales, vestibulares y somatosensoriales, confundiendo el sentido del equilibrio. Además, debido al desequilibrio del sistema nervioso autónomo, la presión arterial no se regula de manera óptima o, si se presenta hiperventilación crónica, el volumen de flujo sanguíneo hacia el cerebro disminuye temporalmente, provocando la sensación de mareo. Si estos síntomas persisten, ocurre el fenómeno llamado sensibilización central, iniciando un círculo vicioso en el que se percibe el dolor con mayor sensibilidad incluso ante estímulos pequeños. Esta es la razón por la que debemos escuchar atentamente las pequeñas señales de nuestro cuerpo sin pasarlas por alto. 🩺
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