Al observar el concepto de «acumulación y reunión» del Donguibogam a través de los ojos de la medicina moderna, existen sorprendentes coincidencias con el «síndrome metabólico» que le preocupa. El síndrome metabólico se refiere a la condición en la que se presentan simultáneamente tres o más de los siguientes factores: obesidad abdominal, hipertensión, hiperglucemia y dislipidemia (aumento del colesterol malo, disminución del colesterol bueno). Esto no es simplemente un problema de aumento de peso, sino una advertencia de pertenecer a un grupo de alto riesgo que puede derivar en enfermedades crónicas graves como la enfermedad cardiovascular, el accidente cerebrovascular o la diabetes.
En particular, la obesidad abdominal, es decir, el aumento de la grasa alrededor de la cintura, va más allá de un problema estético. La grasa atrapada entre las vísceras dentro del abdomen, es decir, la grasa visceral, no es un simple almacén. Esta grasa visceral libera descontroladamente sustancias inflamatorias, hormonas que elevan la presión arterial e inductores de resistencia a la insulina. Es como si una pequeña fábrica química se hubiera instalado en el interior del cuerpo produciendo sustancias tóxicas sin cesar. Al ocurrir esto, la insulina no puede cumplir su función, por lo que la glucemia continúa elevándose (resistencia a la insulina), la presión arterial sube y el colesterol se acumula en la pared vascular, facilitando el desarrollo de arterioesclerosis. La figura de la «acumulación y reunión» que el Donguibogam describió como el bloqueo del qi y la sangre junto a la acumulación de desechos queda claramente explicada en la medicina moderna mediante una sustancia concreta llamada «grasa visceral» y el complejo proceso de trastorno metabólico que esta desencadena.
Todos los órganos de nuestro cuerpo están interconectados orgánicamente. Al aumentar la grasa visceral, el hígado tiene dificultades para procesar los ácidos grasos y el páncreas se agota tratando de secretar insulina en exceso. Los vasos sanguíneos se estrechan y endurecen debido a la inflamación y al depósito de colesterol, originando trastornos en la circulación sanguínea. Incluso existen resultados de investigaciones que indican que puede afectar la función cerebral y derivar en un deterioro cognitivo. Todo este proceso se conecta como fichas de dominó, derrumbando el equilibrio integral de nuestro cuerpo.
El problema radica en que el síndrome metabólico no presenta síntomas particulares en sus etapas iniciales. Por ello, muchas personas tienden a dejarlo pasar pensando simplemente «estoy cansado» o «he subido un poco de peso». Sin embargo, con el paso del tiempo, la inflamación y los desechos dentro del cuerpo se acumulan capa sobre capa y se consolidan en una enfermedad crónica. Es exactamente igual a cómo la «acumulación y reunión» descrita en el Donguibogam no se percibe al inicio pero forma masas de manera gradual. La medicina moderna advierte con claridad que esta acumulación interna no es un simple fenómeno del envejecimiento, sino un problema de salud grave originado por malos hábitos de vida y de alimentación. Aunque ahora parezca estar bien, recuerde que es momento de no ignorar las pequeñas señales que envía el cuerpo y cuidarlo activamente. El reloj de nuestra salud puede cambiar según la forma en que cuidemos nuestro organismo.
