La 'retención de humedad-agua' descrita en la medicina tradicional coreana puede explicarse desde la medicina moderna principalmente como una insuficiencia venosa o un trastorno de la circulación linfática. Nuestro cuerpo hace circular continuamente dos líquidos corporales esenciales, la sangre y la linfa, para eliminar desechos y suministrar nutrientes. En particular, las extremidades distales como las piernas y los brazos, situadas lejos del corazón, enfrentan la gran tarea de retornar la sangre al corazón venciendo la gravedad.
La postura de permanecer de pie o sentado todo el día genera una sobrecarga continua sobre las válvulas de las venas de las extremidades inferiores. La válvula cumple la función de evitar el reflujo sanguíneo; sin embargo, al mantener la misma postura durante periodos prolongados, estas válvulas se debilitan o pierden eficiencia, facilitando el estancamiento de la sangre hacia abajo. Al elevarse la presión dentro de la vena, la permeabilidad capilar aumenta, provocando que el agua de la sangre se filtre excesivamente hacia el espacio intersticial de los tejidos, es decir, el líquido intersticial. Esta es una de las causas principales de la hinchazón que percibimos.
Además, nuestro organismo cuenta con el sistema de circulación linfática, tan crucial como la circulación venosa. Dado que el vaso linfático carece de una función de bomba propia como la del corazón, moviliza la linfa dependiendo principalmente de los cambios de presión generados cuando los músculos corporales se mueven. En particular, los músculos de la pantorrilla, denominados 'el segundo corazón', desempeñan un papel determinante al impulsar la sangre venosa y la linfa de las piernas hacia el corazón. Al permanecer sentado o de pie sin moverse durante largo tiempo, esta bomba muscular no opera de forma adecuada, lo que reduce la circulación linfática y, en consecuencia, acumula líquido intersticial e intensifica el edema.
Si este estado persiste de forma crónica, más allá de una simple hinchazón, puede evolucionar hacia afecciones más serias como dermatitis o hiperpigmentación, e incluso várices o linfedema en casos severos. Es necesario asumirlo como una señal de advertencia que emite el organismo y gestionarlo activamente en vez de considerarlo mero cansancio. En términos de endocrinología, los desequilibrios de hormonas como la hormona antidiurética o la aldosterona también pueden alterar el metabolismo hídrico; sin embargo, en el caso del edema ocupacional, la causa más directa radica en los cambios mecánicos de presión y la reducción circulatoria del sistema vascular y linfático.
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