El 'estancamiento de qi de hígado' mencionado en el Donguibogam puede explicarse desde la medicina moderna como una respuesta corporal compleja. Cuando nuestro cuerpo se estresa, se activa el eje hipotálamo-hipofisario-adrenal en el cerebro y secreta cortisol, la hormona del estrés. Si este proceso se prolonga de manera crónica, se rompe el equilibrio del sistema nervioso autónomo y se afecta también la regulación hormonal. En particular, es fácil que se altere el sutil equilibrio entre las hormonas sexuales femeninas, el estrógeno y la progesterona. En la transición menopáusica, es decir, el climaterio, la función del ovario disminuye gradualmente y la fluctuación de estas dos hormonas se intensifica; en este punto, el predominio relativo de estrógeno o sus cambios bruscos pueden provocar cambios fibroquísticos (fibrocystic changes) en el tejido mamario o elevar la sensibilidad al dolor. Es tal como el mar, que permanece tranquilo con olas suaves, pero se desestabiliza por completo cuando arrecia una tormenta feroz.
El tejido mamario es un órgano que reacciona con suma sensibilidad a las variaciones hormonales. Cuando los niveles de estrógeno se elevan, el tejido mamario y el tejido intersticial experimentan proliferación, surge retención de líquidos y el pecho se hincha, se tensa y duele. El 'fuego de flema' del Donguibogam puede vincularse con esta respuesta inflamatoria, el edema y la acumulación de desechos metabólicos. La inflamación crónica puede irritar la terminación nerviosa, reducir el umbral del dolor y hacer que el pecho se sienta más doloroso incluso ante estímulos leves. Además, se sabe que factores como el consumo de cafeína, una dieta alta en grasas y la deficiencia de vitamina D empeoran la mastalgia.
Lo esencial es que la mastalgia no se debe únicamente a un problema hormonal. El estrés emocional ejerce un impacto directo en el sistema de modulación del dolor del cuerpo. La ansiedad, la depresión y el estrés crónico alteran las vías cerebrales de percepción y modulación del dolor, haciendo que la mastalgia se perciba con mayor severidad. Esto es semejante a una antena hipersensible que reacciona con fuerza ante la más mínima señal. Por ello, para aliviar el dolor en el pecho es primordial no solo regular el desequilibrio hormonal, sino también recuperar el equilibrio general de todo el cuerpo mediante el manejo del estrés y hábitos de vida saludables. No obstante, si el dolor es muy intenso o se acompaña de bultos palpables, cambios en la piel o secreción por el pezón, es indispensable acudir a un especialista en cirugía de mama para recibir un diagnóstico y exámenes precisos, pues lo más importante es descartar cualquier otra enfermedad posible. Escuche las delicadas señales de su cuerpo y cuídelo con afecto.
