La medicina moderna interpreta el concepto de 'qi (氣)' del Donguibogam como la interacción de complejos sistemas biológicos de nuestro cuerpo, especialmente el sistema nervioso, el sistema endocrino y el sistema inmunitario. Al entrar en el climaterio, cuando los niveles de la hormona femenina estrógeno disminuyen de forma drástica, se producen cambios en el eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HPA axis) del cerebro, lo cual puede desencadenar un desequilibrio del sistema nervioso autónomo. En términos sencillos, el 'sistema de autorregulación' de nuestro organismo se altera. Debido a esto, aparecen la sensación de fatiga, la letargia y síntomas vasomotores como el rubor facial por disfunción en el control de las glándulas sudoríparas.
El ginseng llama la atención como un 'adaptógeno (Adaptogen)' que aborda estos síntomas complejos desde múltiples ángulos. Los adaptógenos son sustancias naturales que ayudan a nuestro cuerpo a resistir el estrés y mantener la homeostasis. Se sabe que el 'ginsenósido (Ginsenoside)', componente clave del ginseng, actúa sobre el eje hipotalámico-hipofisario-adrenal para regular la secreción de la hormona del estrés, el cortisol, y fortalecer la función de la glándula suprarrenal. Esto contribuye a reducir la fatiga crónica y promover la vitalidad física y mental.
Asimismo, los ginsenósidos influyen en el sistema de neurotransmisores del cerebro, favoreciendo el equilibrio de sustancias reguladoras del estado de ánimo como la serotonina y la dopamina. Esto permite esperar efectos positivos en la mejoría de la depresión, la ansiedad y el trastorno del sueño que sufren con frecuencia las mujeres climatéricas. Respecto a los síntomas vasomotores como el rubor facial, se reporta que el ginseng puede tener mecanismos que mejoran la función de la célula endotelial vascular y favorecen la circulación sanguínea, optimizando la capacidad de termorregulación. En algunos estudios también se plantea la posibilidad de que el ginseng actúe de forma similar al receptor de estrógeno o ejerza un papel potencial al mitigar problemas derivados del descenso de estrógenos, tales como la disminución de la densidad mineral ósea y el aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular.
El impacto del ginseng sobre el sistema inmunitario tampoco se puede pasar por alto. Durante el climaterio, la inmunidad también tiende a disminuir con facilidad; los ginsenósidos regulan la actividad de las células inmunitarias y, mediante su acción antiinflamatoria, refuerzan la función inmunitaria general, ayudando a reducir las afecciones menores frecuentes. De esta manera, más allá de simplemente reponer la energía, el ginseng actúa de forma integral sobre las causas fundamentales de los síntomas climatéricos intrincadamente entrelazados —el desequilibrio hormonal, la alteración del sistema nervioso autónomo y la disminución de la inmunidad—, cumpliendo un valioso papel en la recuperación de la homeostasis corporal. Por supuesto, dado que existen diferencias individuales, es fundamental consultar con un profesional antes de consumirlo.
