La saciedad precoz y la falta de apetito recurrentes pueden ser más que un simple 'no tener ganas de comer': podrían ser señales de desequilibrio en nuestro complejo sistema nervioso y en las hormonas corporales. La medicina moderna también explica esto mediante fallos de comunicación en el eje intestino-cerebro y la hipofunción del nervio vago. Nuestro cerebro y el intestino intercambian señales de forma constante como si se comunicaran por telepatía, y cuando esta red de conexión sufre alteraciones, suelen originarse fallas en la función digestiva.
En primer lugar, la saciedad precoz está estrechamente ligada a la motilidad gástrica. Cuando los alimentos ingresan al estómago, este los tritura mediante peristalsis y los envía hacia el intestino delgado; sin embargo, si esta motilidad se reduce, los alimentos permanecen dentro del estómago durante demasiado tiempo. En consecuencia, basta con comer un poco para sentir el estómago lleno y, junto con esa incomodidad, se envía al cerebro la señal de que 'ya no se puede comer más'. En este proceso, el desequilibrio de las hormonas reguladoras del apetito producidas en el estómago, como la grelina y la leptina, también ejerce una gran influencia. La grelina estimula el apetito y la leptina induce la saciedad; por lo tanto, cuando se desarrolla resistencia a la leptina o una secreción anómala de grelina, el cerebro no logra responder adecuadamente a las señales corporales.
Asimismo, el estrés actúa como un factor decisivo. Ante situaciones de estrés, el nervio simpático se activa desencadenando la respuesta de lucha o huida, lo que puede inhibir la actividad del nervio parasimpático (en particular, del nervio vago), encargado de la digestión. El nervio vago cumple el rol fundamental de regular la motilidad gastrointestinal y la secreción de jugos digestivos; si este nervio no funciona correctamente, el estómago entra en letargo, la eficiencia digestiva decae y surge el círculo vicioso en el que el apetito disminuye de forma natural. El estrés crónico influye además de manera negativa en el entorno de la microbiota intestinal, desencadenando respuestas inflamatorias como el síndrome del intestino permeable, lo que a su vez puede derivar en inflamación sistémica y desequilibrio de neurotransmisores, empeorando la falta de apetito.
En conclusión, lo que el Donguibogam denomina 'deficiencia de qi de estómago' puede entenderse, desde la perspectiva de la medicina moderna, como el resultado combinado de diversos factores: disminución de la motilidad gastrointestinal, desequilibrio hormonal, disfunción del nervio vago y una comunicación anómala en el eje intestino-cerebro. Es fundamental no pasar por alto estas pequeñas señales corporales y recuperar el equilibrio mediante hábitos de vida saludables.
Palabras clave relacionadas 
