La cefalea originada por el 'estancamiento de qi de hígado' que menciona el Donguibogam, explicada desde la medicina moderna, guarda una similitud profunda con aquella producida por la acción combinada del desequilibrio del sistema nervioso autónomo inducido por el estrés y los cambios en los neurotransmisores. Cuando experimentamos estrés, el cerebro activa de inmediato la 'respuesta de lucha o huida'. Esto sobreexcita el sistema nervioso simpático, poniendo al cuerpo en estado de tensión y provocando la secreción de hormonas del estrés tales como el cortisol y la adrenalina.
Esta hiperactivación del nervio simpático puede inducir cefalea mediante diversas vías. En primer término, tensiona los músculos alrededor del cuello, los hombros y el cuero cabelludo, desencadenando una 'cefalea tensional'. Asimismo, las hormonas del estrés pueden hacer que los vasos sanguíneos cerebrales alternen de manera anormal entre vasoconstricción y vasodilatación; de forma particular, cuando el vaso sanguíneo cerebral se expande, puede estimular los nervios circundantes y provocar un dolor pulsátil análogo al de la 'migraña'. Sumado a esto, el desequilibrio de la serotonina, un neurotransmisor, incrementa la sensibilidad al dolor, haciendo percibir molestias mayores ante estímulos reducidos. La noción del Donguibogam de que 'la energía asciende hacia la cabeza' puede entenderse como indicio de tales alteraciones en el flujo sanguíneo cerebral y del incremento de la excitación neural.
Frente a esto, ¿bajo qué principios científicos ayuda la acupresión en el punto Taichong (H3) a aliviar la cefalea? Aunque el punto Taichong (H3) del dorso del pie no está conectado de manera directa con el cerebro, estimularlo puede generar un efecto relajante general a través de múltiples vías neurológicas y fisiológicas. Primero, la acupresión estimula los 'mecanorreceptores' situados bajo la piel y los músculos, enviando señales de modulación del dolor hacia el cerebro. Ello promueve la liberación de endorfinas, que son 'opioides endógenos', elevando el umbral del dolor y logrando un efecto analgésico natural.
Segundo, el estímulo del punto Taichong influye en el sistema nervioso autónomo, disminuyendo la actividad del nervio simpático y activando el nervio parasimpático para ayudar a que el organismo pase a la 'respuesta de reposo y digestión'. Esto colabora a relajar la musculatura tensa, regular las reacciones vasculares anómalas y estabilizar los niveles de hormonas del estrés. De hecho, existen investigaciones que reportan que la estimulación de puntos de acupuntura específicos altera la actividad de las ondas cerebrales y reduce biomarcadores asociados al estrés.
Tercero, el punto Taichong (H3) es un punto crucial localizado en el 'meridiano de hígado'; la perspectiva de la medicina tradicional coreana que indica que puede incidir indirectamente en la función del hígado vinculada con la circulación de la sangre se puede interpretar modernamente bajo el contexto de 'mejorar la circulación sanguínea' y 'eliminar desechos metabólicos'. El estrés puede incrementar la viscosidad de la sangre e inducir respuestas inflamatorias, de modo que favorecer la circulación general y recuperar el equilibrio corporal mediante la acupresión puede ejercer un impacto positivo ante tales problemas modernos. En conclusión, la acupresión en el punto Taichong (H3) se presenta como un método acertado que contribuye al alivio de la cefalea por estrés mediante mecanismos neurológicos y fisiológicos complejos.
