La medicina moderna interpreta la sabiduría del Donguibogam desde una perspectiva neurológica y endocrinológica muy interesante. Aplicar acupresión en el punto Shenmen (C7) va más allá de presionar la piel: estimula numerosas terminaciones nerviosas sensoriales situadas bajo ella. Este estímulo viaja hacia el cerebro a través de la fibra nerviosa aferente e induce modificaciones en diversos neurotransmisores.
Destaca en especial el aumento en la secreción de serotonina. Conocida ampliamente como la hormona de la felicidad, la serotonina interviene de forma decisiva en la regulación del estado de ánimo, el ciclo de sueño y el apetito. La estimulación del punto Shenmen (C7) influye en áreas productoras de serotonina como los núcleos del rafe del tronco del encéfalo y promueve su secreción, lo cual puede traducirse en el alivio de la depresión y la mejora en la calidad del sueño. Asimismo, incrementa la actividad del ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor de efecto sedante, contribuyendo a reducir la ansiedad y relajar el cuerpo y la mente.
Por añadidura, la acupresión regula la actividad del eje hipotalámico-hipofisario-adrenal, eje central de la respuesta al estrés. El estrés crónico sobreactiva el eje HPA e incrementa la secreción de hormonas del estrés como el cortisol, lo que desencadena diversos problemas de salud como insomnio, depresión y disminución de la inmunidad. La estimulación del punto Shenmen (C7) calma esta reactividad excesiva del eje HPA, reduce los niveles de cortisol y ayuda a que el organismo responda al estrés con mayor eficacia.
También influye de manera favorable en el equilibrio del sistema nervioso autónomo. A causa del estrés desmedido, las personas de hoy suelen presentar una hiperactividad del nervio simpático y caen con facilidad en el estado de lucha o huida. Esto provoca un aumento de la frecuencia cardíaca, elevación de la presión arterial y tensión muscular, lo que perturba el sueño profundo y amplifica la ansiedad. La acupresión en el punto Shenmen (C7) estimula la actividad del sistema nervioso parasimpático y conduce al cuerpo al estado de reposo y digestión, reduciendo la frecuencia cardíaca, relajando los vasos sanguíneos y aportando serenidad mental.
Además, puede mejorar el flujo sanguíneo hacia regiones cerebrales específicas y fomentar la neuroplasticidad. La estimulación repetida de acupresión contribuye a reconfigurar los circuitos neuronales en un sentido favorable, cumpliendo un rol clave al elevar la resiliencia frente al estrés y disminuir la vulnerabilidad ante la depresión y el insomnio. Mediante esta acción integradora, la acupresión en el punto Shenmen (C7) permite explicar con precisión científica moderna el efecto de estabilizar el shen del corazón descrito en el Donguibogam.
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