El concepto del Donguibogam según el cual el 'corazón' gobierna la mente y la conciencia se vincula estrechamente en la medicina moderna con el cerebro, en particular con la corteza cerebral y el sistema límbico. La ansiedad y la preocupación crónicas a veces se diagnostican en la medicina moderna como 'trastorno de ansiedad generalizada'. Este se diagnostica principalmente cuando existe una preocupación excesiva e incontrolable sobre diversos aspectos de la vida cotidiana, no limitada a un objeto o situación específicos, que persiste durante 6 meses o más. La preocupación constante suele acompañarse de diversos síntomas físicos como cefalea, tensión muscular, indigestión, insomnio y fatiga.
Desde el punto de vista de la neurología, la 'amígdala' de nuestro cerebro actúa como un 'sistema de alarma' que detecta amenazas o miedo y reacciona ante ellos. No obstante, en las personas con trastorno de ansiedad generalizada, esta amígdala tiende a hiperactivarse, haciendo sonar la alarma de forma continua incluso en situaciones que en realidad no son peligrosas. Asimismo, se presenta un desequilibrio en las funciones de la 'corteza prefrontal', encargada del juicio racional y la toma de decisiones, y del 'hipocampo', que regula las emociones; esto genera un círculo vicioso en el que resulta difícil detener las preocupaciones, y los recuerdos de ansiedad afloran con facilidad y se amplifican.
En estas actividades cerebrales, los neurotransmisores desempeñan un papel fundamental; en especial, sustancias como la 'serotonina', la 'norepinefrina' y el 'ácido gamma-aminobutírico (GABA)' están profundamente relacionadas con la regulación de la ansiedad. Los pacientes con trastorno de ansiedad muestran a menudo un desequilibrio en el sistema serotoninérgico o una hipofunción del GABA. El GABA cumple la función de calmar la excitación inhibiendo la actividad cerebral; si escasea o no funciona correctamente, el cerebro se sobreexcita con facilidad, volviéndose propenso a sentir ansiedad e inquietud.
Además, la ansiedad crónica activa de manera sostenida el 'eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HPA)', incrementando la secreción de hormonas del estrés como el 'cortisol'. Aunque estas hormonas ayudan inicialmente a afrontar el estrés, si se secretan en exceso durante un periodo prolongado ejercen un impacto negativo sobre la salud general, manifestándose en disminución de la inmunidad, fatiga crónica, trastorno del sueño y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. En definitiva, la explicación del Donguibogam sobre cómo la ansiedad del corazón suscita problemas en todo el cuerpo puede interpretarse, desde la perspectiva de la neuroendocrinología médica moderna, como síntomas sistémicos provocados por la hiperactivación del sistema de respuesta al estrés. La acupresión que le enseñaré hoy puede ayudar a regular dicha hiperactivación del sistema nervioso y activar el sistema nervioso parasimpático, relajando el cuerpo y la mente.
