Estimados pacientes, ¿verdad que es agotador sentir los hombros sumamente pesados y rígidos tras conducir durante mucho tiempo? En el Donguibogam se considera que cuando una parte del cuerpo se endurece y duele, se debe a que el qi y sangre están bloqueados. El qi y sangre de nuestro cuerpo deben fluir sin cesar, como el agua de un río; sin embargo, al permanecer en una misma postura durante mucho tiempo o exponerse al viento frío, ese flujo se corta por completo. Conducir es una actividad representativa en la que los brazos y los hombros se mantienen en tensión constante y fijos en una sola dirección. Al igual que un río que choca contra una roca, forma remolinos y termina estancándose, la tensión continua en los músculos del hombro impide que el qi y sangre lleguen adecuadamente a esa zona. En consecuencia, el músculo se endurece cada vez más hasta volverse rígido como una piedra. Si este estado se prolonga, el hombro soporta una presión similar a la de un río a punto de romper un dique y termina enviando una señal de dolor para pedirnos descanso.
Asimismo, el Donguibogam explica este dolor de hombro principalmente desde la perspectiva de la flema y la estasis sanguínea. La flema se refiere a los desechos innecesarios que se estancan al no circular por el cuerpo, y la estasis sanguínea alude a la sangre alterada que se agrupa al no fluir adecuadamente. Se consideraba que, al permanecer con el cuerpo inmóvil como durante la conducción prolongada, la falta de fluidez en la circulación de qi y sangre facilita la acumulación de esta flema y estasis sanguínea en la zona de los hombros. Cuando estas sustancias se adhieren como impurezas viscosas alrededor de los músculos y vasos sanguíneos bloqueando las vías del qi y sangre, el hombro se vuelve inevitablemente más rígido y la intensidad del dolor aumenta. Así como los cultivos se marchitan si los canales de un campo se obstruyen y el agua se estanca, los músculos del hombro se desgastan al no recibir los nutrientes necesarios.
En estos casos, nuestros antepasados utilizaban con prudencia los puntos de acupuntura para despejar el qi y sangre obstruidos. En particular, el punto Jianjing del que hablaremos hoy lleva el carácter de pozo (Jing), ya que se ubica en lo profundo del hombro como un pozo y se consideraba un punto de acupuntura fundamental para drenar hacia abajo la energía estancada. Al aplicar acupresión en este punto, los músculos tensos se relajan, la circulación de qi y sangre bloqueada vuelve a fluir y el hombro recupera una sorprendente ligereza. Funciona con el mismo principio por el cual el agua corre con fluidez una vez desatascada una tubería. El punto Jianjing no solo alivia el dolor de hombro, sino también la tensión del cuello y la cabeza conectados a él, disminuyendo la fatiga general de la parte superior del cuerpo. Le invito a experimentar la reconfortante sabiduría del Donguibogam, que comprende las conexiones del cuerpo y restablece su flujo natural.
