El dolor alrededor de los hombros y la espalda, en particular en torno a la escápula, es un problema muy común en la medicina moderna, diagnosticado a menudo como síndrome de dolor miofascial. Debido a una mala postura prolongada, ciertos músculos entran en una tensión continua, lo que genera una alteración en el flujo microvascular dentro del músculo; esto conduce a una falta de suministro de oxígeno y nutrientes, haciendo que las fibras musculares se agrupen y se endurezcan. A estas masas musculares contracturadas se les llama puntos gatillo, los cuales no solo provocan un dolor intenso al tacto, sino que también causan dolor referido, propagando el dolor a zonas completamente distintas de la original. Por ello, es común que al doler el hombro se sienta hormigueo hasta el brazo, o que el dolor de espalda se manifieste como una molestia punzante en la parte interna de la escápula.
Esta rigidez y dolor muscular no son un problema exclusivo del músculo. El dolor continuo hiperactiva el sistema nervioso simpático y estimula la secreción de hormonas del estrés, lo cual a su vez provoca vasoconstricción y crea un círculo vicioso que reduce aún más el flujo sanguíneo hacia el músculo. Cuando nuestro cuerpo se estresa, adopta inconscientemente una postura defensiva de encoger los hombros, principal responsable de agravar la tensión muscular. Además, mantener una postura fija por periodos prolongados debilita los músculos profundos alrededor de la columna vertebral, afectando su alineación, lo que puede desencadenar compresión radicular y acompañarse de síntomas neurológicos como entumecimiento de brazos o parestesia. La disfunción de las vértebras torácicas y las vértebras cervicales también puede ser una causa importante del dolor de espalda.
En particular, terapias tradicionales como la acupuntura de mano coreana o la acupresión pueden explicarse desde la medicina moderna debido a la teoría de que en la palma y el dorso de la mano existen puntos de proyección que reflejan todo el cuerpo. La mano es un área densamente poblada de terminaciones nerviosas; al estimular un punto específico, se activa la corteza cerebral correspondiente y, a través del sistema nervioso autónomo, influye en la circulación sanguínea de nuestro cuerpo y en la secreción de sustancias reguladoras del dolor. Según investigaciones, esta acupresión ayuda a la relajación muscular, suprime la secreción del algógeno sustancia P y contribuye a reducir los niveles de la hormona del estrés, el cortisol. Más aún, puede promover la secreción de analgésicos naturales como la endorfina, elevando el umbral del dolor e induciendo un confort general. Estimular la mano puede ser eficaz para mejorar la circulación sanguínea, promover la circulación de la linfa, atenuar la respuesta inflamatoria y relajar los músculos rígidos. Una acupresión constante puede desempeñar un papel importante en el manejo y la prevención del dolor crónico.
