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"control del estrés"
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¿Canas en el espejo tras una noche de trabajo? La razón científica por la que el estrés causa canas
Ayer pasé la noche en vela trabajando y, al mirarme al espejo por la mañana, ¿qué creen que vi? Distinguí varias canas blanquecinas. Sentí una profunda pena pensando si ya había envejecido tanto. ¿Alguna vez se han sorprendido al notar un aumento repentino de canas tras trasnochar o en días de mucho estrés?
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Trastornos neuropsiquiátricos
¿Siente opresión en el pecho y ansiedad? ¡Es una señal de auxilio de su corazón!
¿Últimamente siente el pecho oprimido y ansiedad sin motivo aparente? Si sus pensamientos se vuelven confusos y olvida con frecuencia los planes con sus amistades, podría ser una señal de advertencia que le envía su corazón.