Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
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¿Alguna vez le han comentado que sus hombros tienen alturas desiguales o que un lado de su pelvis sobresale más? Quizás en alguna ocasión se haya sorprendido al mirarse al espejo y notar que su espalda dibuja una curva en forma de S. Es común pensar que solo se trata de una mala postura pasajera, pero cuidar la salud de la columna vertebral, el pilar de nuestro cuerpo, resulta verdaderamente fundamental.

Al pararse frente al espejo, ¿siente que un hombro se ve más caído o que la pretina del pantalón se le gira constantemente hacia un lado? ¿Alguna vez se ha sorprendido pensando: '¿por qué tengo la espalda tan torcida?'. Si pasa por alto estos pequeños cambios creyendo que son solo un mal hábito, con el tiempo pueden convertirse en la raíz de dolores que afecten a todo el cuerpo.