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¿El peso sigue aumentando, resulta difícil reducir la grasa abdominal y la menstruación es cada vez más irregular? Seguramente muchas personas pasan noches sin dormir con la inquietud de pensar: «¿Tendré síndrome de ovario poliquístico?». Hoy, desenredemos juntas este estrecho vínculo con cercanía.

¿Alguna vez se ha sorprendido a sí misma llorando sin motivo o enfureciéndose intensamente ante el comentario más insignificante justo antes de su menstruación? Es un momento infernal en el que parece que otra persona hubiera entrado en su cuerpo y termina sintiendo una profunda culpa hacia quienes la rodean. Así es: hablamos del 'síndrome premenstrual', conocido como SPM.

¿Ha notado desde hace algún tiempo que su abdomen inferior sobresale y que su talla de ropa ha cambiado? Aunque hace ejercicio y cuida su alimentación, ¿se pregunta por qué esta grasa abdominal no se reduce y, por el contrario, se siente cada vez más dura? Me preocupa que tal vez lo esté pasando por alto considerándolo un simple aumento de peso por la edad.