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"estiramientos de espalda"
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¿Rigidez lumbar cada mañana? ¡Recupere la flexibilidad ante el síndrome facetario con la medicina coreana!
¿Apenas abre los ojos por la mañana se le escapa un quejido por el dolor de espalda? Si descansó profundamente pero al levantarse siente la zona lumbar trabada, rígida y le cuesta enderezarse... ¿no habrá llegado a pensar con tristeza: '¿Acaso ya estoy envejeciendo siendo tan joven?' 😥
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Por qué siente punzadas en el centro de la espalda
Tras pasar todo el día frente al monitor, es común haber sentido de pronto punzadas en el centro de la espalda. Uno suele pensar: '¿Me habré sobreesforzado ayer?', pero al persistir esta molestia incómoda, cabe preguntarse si no será una señal que envía el cuerpo.