"gestión emocional"

¡El corazón late con fuerza al hablar en público! ¿Es la acupresión en el punto Shenmen la respuesta para superar el trastorno de ansiedad social?

¿Tiene una presentación la próxima semana y ya siente el corazón desbocado y sudor en las manos? 😨 Frente a una reunión importante o ante personas desconocidas, ¿se le queda la mente en blanco y no puede dormir pensando en qué decir?