"qué hacer con gases en el estómago"

El brócoli es bueno para la salud, pero ¿por qué solo a mí me produce gases? Cómo comerlo de forma inteligente

Brócoli, repollo. Seguro que los consumió con dedicación porque son muy buenos para la salud... pero ¿por qué cada vez que los come siente pesadez estomacal, gases e incomodidad? 😩 ¿Verdad que resulta frustrante intentar cuidar su salud y que, por el contrario, el estómago termine sufriendo?