"reducción de conductas repetitivas"

¿Comprueba una y otra vez por si acaso? Cómo salir del pantano del trastorno obsesivo-compulsivo que le atormenta

¿Apagué la luz? ¿Cerré la puerta con llave? ¿Cerré la llave del gas? Al verse comprobando una y otra vez por si acaso, ¿no se ha sentido con agotamiento alguna vez? Cuando hasta los actos más pequeños de la vida cotidiana se sienten abrumadores debido a las preocupaciones y la ansiedad que rondan su mente, es muy probable que sienta como si el freno de su mente se hubiera averiado.