"respiración del dantian"

¿Canas en el espejo tras una noche de trabajo? La razón científica por la que el estrés causa canas

Ayer pasé la noche en vela trabajando y, al mirarme al espejo por la mañana, ¿qué creen que vi? Distinguí varias canas blanquecinas. Sentí una profunda pena pensando si ya había envejecido tanto. ¿Alguna vez se han sorprendido al notar un aumento repentino de canas tras trasnochar o en días de mucho estrés?