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"salud de la columna vertebral"
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Deformidad de la columna vertebral
Si su espalda se encorva cada vez más y no quiere terminar encorvada como una anciana
¿Le preocupa ver en el espejo cómo sus hombros se adelantan y su espalda se encorva cada vez más? ¿Siente el cuello y los hombros constantemente rígidos debido a una postura retraída, e incluso le entristece aparentar más edad de la que tiene? Hoy compartiremos la sabiduría del Donguibogam para proteger la salud de la columna vertebral, pilar de nuestro cuerpo, y disipar la preocupación de encorvarse con los años.
Sistema musculoesquelético
¿Rigidez lumbar cada mañana? ¡Recupere la flexibilidad ante el síndrome facetario con la medicina coreana!
¿Apenas abre los ojos por la mañana se le escapa un quejido por el dolor de espalda? Si descansó profundamente pero al levantarse siente la zona lumbar trabada, rígida y le cuesta enderezarse... ¿no habrá llegado a pensar con tristeza: '¿Acaso ya estoy envejeciendo siendo tan joven?' 😥
Enfermedades de la columna vertebral
¿Un tirón en la espalda cada vez que se mueve? Síndrome facetario torácico, ¡un síntoma que podría estar padeciendo sin saberlo!
¿Alguna vez ha intentado girar la cintura o estirarse un momento durante el trabajo y se ha detenido en seco soltando un ¡ay!? Esa sensación en la que el centro de la espalda se traba, se pone rígido y hasta cuesta respirar hondo, ¿verdad que no soy la única que la conoce? Uno solo quiere estirar bien la espalda para sentir alivio, pero este molesto dolor no deja de incordiar. ¿Por qué ocurre esto? 😥
sistema musculoesquelético
¿Hernia discal lumbar? La razón por la que la medicina tradicional coreana la llama ‘lumbalgia por deficiencia de riñón’
¿Acaso en este mismo momento ha tenido que cambiar de postura varias veces por el dolor de espalda? ¿El dolor punzante que baja hasta la pierna le impide dormir bien por la noche y le hace renunciar a su deporte favorito? En el hospital suelen llamarlo 'hernia discal lumbar', conocida formalmente como hernia discal, un problema que asusta con solo oír el nombre; sin embargo, en la medicina tradicional coreana la verdadera causa de este dolor de espalda se denomina 'lumbalgia por deficiencia de riñón'.
Desequilibrio postural
¿La postura de la cabeza hacia adelante y los hombros adelantados provocan dolor de espalda? ¡Corrija las malas posturas!
¿Siente los hombros caídos y la espalda rígida tras trabajar sentado frente al escritorio todo el día? Esta postura amenaza poco a poco su salud.
Sistema musculoesquelético
¿Se debe la lumbalgia a una deficiencia en el qi de riñón?
¿Pasa muchas horas sentado al día y se preocupa pensando si su espalda está bien? A mí también me pasa. ¿Acaso emitir un quejido involuntario al levantarse de la silla o sentir esa molesta rigidez en la zona lumbar ante el menor esfuerzo se ha convertido en parte de su rutina diaria? Este dolor lumbar frecuente, ¿es solo un problema postural? En el Donguibogam se señala a un órgano que quizás no se imagine.