"tengo pesadillas frecuentes"

Noches atormentadas por pesadillas: cómo recuperar un sueño reparador con acupresión en el punto Shenmen

¿Sufre últimamente de terribles pesadillas todas las noches? ¿Se despierta de repente con sudor frío o da vueltas en la cama con una ansiedad inexplicable hasta ver salir el sol? Si no se siente descansada por la mañana a pesar de haber dormido lo suficiente, tal vez sea una pequeña señal que le envía su mente.