"ubicación del punto Yongquan"

Acupresión en el punto Yongquan de la planta del pie cuando no puede conciliar el sueño

La batalla nocturna contra el desvelo es algo por lo que todos hemos pasado. Dando vueltas en la cama, se hacen las 3:00 o las 4:00 de la madrugada y, de repente, ya amanece, ¿verdad? 😱 Conozco muy bien esa sensación de frustración y cansancio. Empezar la jornada con la mente embotada y los hombros caídos es muy desalentador. Hoy deseo compartirle un método muy especial para devolverle la serenidad a esas noches de insomnio.