"uso excesivo de suplementos de proteína"

¿Es bueno tomar mucha proteína en polvo? La carga oculta sobre el riñón

¿Entrena con constancia y toma su batido de proteínas sin falta, pero nota que el cansancio no cede y su cuerpo tiende a hincharse? Si siente que sus músculos ganan firmeza, pero a la vez le falta energía y decae su vitalidad, ¿no será que el riñón, ese incansable trabajador interno, le está avisando de que se encuentra exhausto?