"vegetarianismo"

¿Por qué siendo vegetariano siempre siento pesadez y falta de energía?

Estimados lectores, ¿alguna vez han sentido que el vegetarianismo que comenzaron para ganar salud en realidad les hace sentir peor? Pensaban que el cuerpo se sentiría más ligero al iniciar una dieta vegana, pero ¿qué ocurrió? ¿Han sentido pesadez estomacal, exceso de gases e incluso un cansancio abrumador? Ante esta paradójica situación en la que una alimentación elegida para cuidarse parece castigar al cuerpo, ¿a qué se debe realmente?