Dalam Donguibogam, darah di dalam tubuh tidak sekadar dipandang sebagai cairan merah biasa, melainkan diibaratkan sebagai 'aliran kehidupan' yang memelihara nyawa serta merawat seluruh tubuh agar tetap lembap dan hangat. Aliran ini harus mengalir cukup dan bertenaga agar lima organ zang dan enam organ fu menerima nutrisi secara merata, sehingga seluruh organ tubuh dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Terutama pada bagian 'Sinhyeong (Bentuk Tubuh)' dalam 'Naegyeong-pyeon (Bab Fenomena Dalam)', ditekankan betapa pentingnya darah dalam mempertahankan bentuk tubuh, fungsi, serta kesehatan. Ketika darah menipis, bagaikan sungai yang mengering dan tanah yang menjadi gersang, pasokan nutrisi ke berbagai bagian tubuh menjadi terhambat sehingga menimbulkan berbagai gangguan. Gejala yang paling pertama muncul adalah 'vertigo', yaitu rasa pusing. Kepala merupakan pusat komando tubuh kita, dan ketika darah tidak tersuplai secara cukup ke sana, tentu kepala akan terasa berputar dan linglung. Selain itu, wajah yang kehilangan rona hingga tampak pucat, serta lengan dan tungkai yang kesemutan atau lemas, juga dipandang sebagai tanda utama dari kekurangan darah. Para leluhur menyebut kondisi kekurangan darah ini sebagai 'defisiensi darah', yang bukan sekadar berarti volume darahnya sedikit, melainkan daya hidup serta fungsi suplai nutrisi dari darah itu sendiri telah melemah. Darah dipompakan dari jantung ke seluruh tubuh, dan diproduksi dengan menerima sari makanan di organ pencernaan yaitu limpa dan lambung. Oleh sebab itu, ditegaskan bahwa jantung maupun sistem pencernaan harus sama-sama kuat demi menghasilkan darah yang sehat. Bagaimana, bukankah ini terasa seperti kondisi yang Anda alami? Mendengarkan dan memperhatikan sinyal-sinyal kecil dari tubuh adalah langkah awal menuju hidup sehat.
