Penanda inflamasi tinggi? Inflamasi kronis, pembunuh senyap yang menggerogoti tubuh!

'Stagnasi api' yang disebutkan Donguibogam memiliki banyak keselarasan yang mengejutkan dengan 'inflamasi kronis' dalam kedokteran modern. Jika inflamasi akut merupakan respons penting untuk melindungi tubuh, inflamasi kronis merujuk pada kondisi ketika sistem pertahanan tubuh terus-menerus mengalami malafungsi hingga justru menyerang tubuh itu sendiri. Sel imun tubuh membunyikan alarm darurat dan mempertahankan reaksi berlebihan meskipun tidak ada penyusup eksternal. Inflamasi kronis semacam ini menyebabkan kerusakan mikro di seluruh tubuh, mulai dari pembuluh darah, saraf, hingga otak. Pola makan berbasis makanan olahan, stres, kurang tidur, kurang olahraga, serta disbiosis usus dianggap sebagai penyebab utamanya. Saat kesehatan usus terganggu, sawar usus menjadi renggang seperti pada 'sindrom usus bocor' sehingga zat pemicu inflamasi masuk ke dalam aliran darah, sementara stres kronis merangsang sekresi kortisol berlebih yang mengacaukan sistem imun dan memicu inflamasi. Respons inflamasi yang berlanjut ini perlahan-lahan merusak sistem penting tubuh. Sebagai contoh, timbulnya inflamasi pada pembuluh darah memperburuk sirkulasi darah dan meningkatkan risiko arteriosklerosis, sedangkan penyebaran inflamasi ke otak dapat memicu gejala neurologi seperti penurunan fungsi kognitif, depresi, dan letargi. Selain itu, sel lemak juga mengeluarkan zat pemicu inflamasi yang memperburuk resistensi insulin, menciptakan lingkaran setan yang berujung pada sindrom metabolik dan obesitas. Bagaikan bendungan yang bocor, inflamasi kronis memengaruhi seluruh sistem tubuh dan pada akhirnya menjadi benih berbagai penyakit kronis seperti kanker, penyakit autoimun, dan penyakit kardiovaskular. Jika tubuh terasa tidak nyaman dan vitalitas menurun meskipun pemeriksaan tidak menunjukkan keabnormalan khusus, bayang-bayang inflamasi kronis yang tak terlihat perlu dicurigai.