Lalu, bagaimana kedokteran modern menjelaskan 'kekurangan qi' menurut Donguibogam? Fenomena 'kekurangan qi' dapat dikaitkan dengan sistem tubuh yang kompleks, terutama ketidakseimbangan sistem saraf otonom dan gangguan sirkulasi mikrovaskular.
Pertama, sistem saraf otonom adalah pusat kendali tubuh yang mengatur detak jantung, tekanan darah, pencernaan, dan termoregulasi di luar kesadaran kita. Saat stres, pola hidup tidak teratur, dan kelelahan kronis berlangsung terus-menerus, keseimbangan sistem saraf otonom menjadi rentan terganggu. Terutama bila keselarasan antara saraf simpatik yang mengatur ketegangan dan saraf parasimpatik yang mengatur relaksasi terganggu, kendali atas fungsi vasokonstriksi dan pelebaran pembuluh darah akan bermasalah. Bagaikan keran air yang tidak membuka dan menutup tepat waktu, regulasi tekanan darah menjadi tidak stabil, serta pembuluh darah mengalami vasokonstriksi berlebihan sehingga pasokan darah ke area perifer seperti tangan dan kaki terhambat. Keadaan inilah yang dapat memicu kebas, sensasi dingin pada tangan dan kaki, serta gejala hipotensi yang terus-menerus. Melemahnya 'qi' pada akhirnya dapat dimaknai sebagai sinyal menurunnya daya regulasi mandiri tubuh kita.
Faktor penting berikutnya adalah 'sirkulasi mikrovaskular'. Di dalam tubuh, darah yang dipompa keluar dari jantung melewati aorta hingga mencapai kapiler yang amat halus, tempat pertukaran oksigen dan nutrisi ke sel serta pengangkutan kembali sisa metabolisme berlangsung. Jika 'qi' kurang, kekuatan pompa jantung tidak hanya melemah, tetapi viskositas darah juga dapat meningkat atau timbul gangguan fungsi pada sel endotel vaskular, sehingga aliran mikrovaskular terhalang. Sel endotel vaskular berperan penting dalam mengatur kontraksi dan relaksasi pembuluh darah sekaligus menekan trombogenesis; jika fungsinya menurun, aliran darah ke pembuluh darah perifer akan semakin merosot. Alhasil, darah tidak terdistribusi dengan baik hingga ke ujung tangan dan kaki, memperberat keluhan kebas atau dingin. Keadaannya serupa dengan kemacetan di jalanan sempit yang berkelok-kelok.
Selain itu, hipofungsi mitokondria di dalam sel yang mengelola metabolisme energi juga berkaitan erat dengan kekurangan 'qi'. Mitokondria berfungsi layaknya pembangkit tenaga di dalam tubuh. Saat kinerjanya menurun akibat stres atau ketidakseimbangan nutrisi, energi yang dibutuhkan seluruh tubuh tidak dapat diproduksi secara memadai. Dampaknya, kemampuan termoregulasi menyusut dan energi untuk melancarkan sirkulasi darah berkurang, sehingga memicu hipotensi maupun sensasi dingin pada ekstremitas. Gangguan ketidakseimbangan hormon seperti hipotiroidisme atau sindrom kelelahan adrenal pun dapat menimbulkan gejala serupa. Seluruh kondisi ini mencerminkan beragam wujud modern dari 'defisiensi qi' yang diuraikan dalam Donguibogam. Maka dari itu, jangan berpasrah dengan menganggap 'kondisi saya memang dari dulu begini', melainkan berusahalah secara konsisten untuk membangkitkan kembali 'qi' tubuh Anda.
