Konsep qi dalam Donguibogam mungkin terkesan abstrak, tetapi ilmu kedokteran modern melihat adanya keterkaitan erat dengan proses fisiologis tubuh kita. Kondisi yang kerap kita sebut tidak bertenaga atau lesu sebenarnya serupa dengan penurunan fungsi mitokondria, yaitu organel penghasil energi di dalam sel, yang menyebabkan terhambatnya produksi adenosina trifosfat sebagai sumber energi biologis. Saat energi seluler berkurang, efisiensi kerja organ-organ tubuh pun tentu akan menurun.
Paru-paru memegang peranan krusial dalam menyerap oksigen dan melepaskan karbon dioksida pada setiap tarikan napas. Kurangnya qi dapat dipahami sebagai penurunan efisiensi fungsi kardiopulmoner secara menyeluruh, termasuk paru-paru. Melemahnya kapasitas pertukaran oksigen membuat pasokan oksigen ke dalam darah tidak mencukupi, yang pada gilirannya membebani kerja jantung dan mengganggu sirkulasi darah. Munculnya sesak napas dan rasa tertekan di dada meski hanya beraktivitas ringan merupakan sinyal penurunan fungsi ventilasi paru-paru dalam mencukupi kebutuhan oksigen, atau ketidakmampuan jantung mengalirkan volume darah yang dibutuhkan secara efisien.
Keluhan ini juga berkaitan erat dengan sistem saraf otonom. Sistem saraf otonom mengendalikan fungsi vital yang berjalan otomatis tanpa kita sadari, seperti detak jantung, pernapasan, dan pencernaan. Saat keseimbangan sistem saraf otonom terganggu akibat stres, kelelahan fisik, atau kurang tidur, saraf simpatik mengalami hiperaktivitas berlebih sementara aktivitas saraf parasimpatik menurun. Hiperaktivitas simpatis ini meningkatkan denyut jantung, membuat pernapasan dangkal dan cepat, serta memicu rasa sesak di dada maupun kecemasan. Meski pemeriksaan luar tampak normal, tubuh sebenarnya sedang menyuarakan tanda bahaya. Elastisitas paru-paru dapat menurun, otot-otot pernapasan lebih cepat letih, dan respons peradangan kronis serta stres oksidatif berpotensi memperparah penurunan energi. Kondisi ini bukan sekadar sesak biasa, melainkan pertanda terganggunya keseimbangan tubuh secara menyeluruh. Dengan demikian, defisiensi qi dalam Donguibogam selaras dengan penjelasan medis modern mengenai kondisi penurunan energi biologis yang kompleks, mencakup hipofungsi kardiopulmoner, disfungsi mitokondria, dan ketidakseimbangan sistem saraf otonom. Mulailah memperhatikan sinyal-sinyal kecil ini dan rawat kembali qi tubuh Anda.
