Konsep 'dahak-cairan' yang memuat kearifan para leluhur memberikan penjelasan yang sangat meyakinkan dari sudut pandang kedokteran modern. Sindrom 'kabut otak' secara medis disebut 'Brain Fog', dan dipandang timbul akibat berbagai faktor kompleks seperti inflamasi kronis, ketidakseimbangan kesehatan usus, disfungsi mitokondria, ketidakseimbangan neurotransmiter, serta penumpukan zat sisa di dalam otak. Semua faktor ini sebenarnya berkaitan erat dengan dampak yang ditimbulkan oleh 'dahak-cairan'.
Pertama adalah inflamasi kronis. Penumpukan dahak-cairan di dalam tubuh serupa dengan kondisi inflamasi derajat rendah kronis yang berlangsung terus-menerus. Saat kesehatan usus memburuk, dinding usus mengalami kerusakan hingga memicu 'sindrom usus bocor', dan sisa makanan yang belum tercerna serta toksin dapat menyebar ke seluruh tubuh melalui aliran darah, memicu respons inflamasi pada organ tubuh termasuk otak. Mikroglia di dalam otak teraktivasi secara berlebihan sehingga memicu neuroinflamasi, yang berujung pada penurunan fungsi kognitif.
Kedua adalah hipofungsi dari 'sistem glimfatik', yaitu sistem pembuangan zat sisa di dalam otak. Saat tidur, otak menjalani proses 'pembersihan otak' ketika cairan serebrospinal mengalir di antara jaringan otak untuk membilas zat sisa (seperti beta-amiloid) yang menumpuk sepanjang siang hari. Jika sistem glimfatik ini tidak bekerja dengan baik akibat kurang tidur, stres kronis, atau gangguan sirkulasi darah, zat sisa akan menumpuk di dalam otak sehingga fungsi otak menurun dan gejala 'kabut otak' dapat bertambah parah. Ungkapan dalam Donguibogam bahwa 'dahak-cairan menghalangi qi bersih ke kepala' selaras dengan interpretasi modern mengenai penumpukan zat sisa di dalam otak.
Ketiga adalah disfungsi metabolisme. Ketika lonjakan gula darah berulang atau resistensi insulin terjadi, otak tidak dapat memanfaatkan glukosa yang dibutuhkan secara optimal, yang langsung menyebabkan kekurangan energi pada sel otak. Otak yang kekurangan energi sulit mengerahkan konsentrasi dan daya ingat secara maksimal, dan kondisi ini juga dapat dipandang sebagai akibat dari keruhnya aliran metabolisme tubuh layaknya 'dahak-cairan'. Selain itu, ketidakseimbangan fungsi endokrin seperti hipotiroidisme dan kelelahan adrenal turut menjadi penyebab utama pemicu kabut otak, yang mencerminkan melemahnya fungsi regulasi tubuh sehingga zat sisa mudah menumpuk.
Dengan demikian, sindrom kabut otak yang terasa linglung dan berat bukanlah sekadar kondisi lelah sesaat, melainkan persoalan kompleks yang muncul akibat terganggunya keseimbangan tubuh secara keseluruhan dan penumpukan zat sisa. Pendekatan menyeluruh diperlukan untuk memperbaiki sirkulasi tubuh, mengurangi inflamasi, dan mengoptimalkan fungsi otak dari sudut pandang dahak-cairan.
Kata Kunci Penyakit Terkait 
