Pandangan Donguibogam yang menyebut hati sebagai 'organ jenderal' merupakan analogi yang sangat masuk akal secara medis modern. Hati adalah salah satu organ terbesar dalam tubuh yang menjalankan lebih dari 500 reaksi biokimia serta bertanggung jawab atas fungsi penting penopang kehidupan seperti detoksifikasi, metabolisme, dan imunitas. Secara khusus, 'penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD, Non-alcoholic fatty liver disease)' adalah penyakit hati yang meningkat pesat pada manusia modern akhir-akhir ini, yang mengacu pada kondisi penumpukan lemak berlebih di hati tanpa pengaruh alkohol. Kondisi ini didiagnosis ketika lemak menyusun 5% atau lebih dari berat hati.
Perlemakan hati ini sering kali tidak menunjukkan gejala khusus pada awalnya, sehingga disebut sebagai 'pembunuh senyap'. Namun, jika akumulasi lemak semakin parah, kondisi ini dapat berkembang menjadi steatohepatitis non-alkoholik (NASH) saat terjadi peradangan pada hepatosit, dan merupakan penyakit berbahaya yang pada akhirnya dapat berlanjut menjadi fibrosis hati, sirosis hati, bahkan kanker hati. Kelelahan kronis dan dispepsia yang Anda rasakan bisa jadi merupakan tanda peringatan yang dikirimkan oleh hati.
Penyebab utama meningkatnya penyakit perlemakan hati nonalkoholik pada manusia modern berkaitan erat dengan sindrom metabolik seperti kebiasaan makan ala barat dengan konsumsi karbohidrat berlebih dan makanan olahan, kurang olahraga, obesitas, resistensi insulin, diabetes melitus tipe 2, dan hiperlipidemia. Secara khusus, konsumsi karbohidrat berlebih mempercepat sintesis lemak di hati dan memicu resistensi insulin, sehingga menyebabkan lebih banyak lemak tertimbun di hati. Istilah 'dahak lembap' dalam Donguibogam dapat dipahami dalam kedokteran modern sebagai akumulasi lemak berlebih akibat resistensi insulin.
Selain itu, pengaruh stres dan kesulitan mengelola emosi terhadap kesehatan hati tidak boleh diabaikan. Stres kronis meningkatkan sekresi hormon stres seperti kortisol, yang menaikkan gula darah dan memperburuk resistensi insulin, sehingga dapat memicu atau memperparah perlemakan hati. Stres juga dapat mengganggu sistem saraf otonom dan menjadi penyebab hipofungsi sistem pencernaan. Rasa lelah berkaitan erat dengan ketidakseimbangan metabolisme energi akibat hipofungsi hati, penurunan kapasitas detoksifikasi toksin, dan reaksi inflamasi. Dispepsia dapat menjadi gejala yang timbul akibat penurunan produksi dan pengeluaran empedu karena perlemakan hati, padahal empedu yang disekresikan hati sangat penting untuk pencernaan lemak. Oleh karena itu, jangan pernah mengabaikan semua tanda ini. Hati Anda saat ini membutuhkan perhatian dan kasih sayang Anda. 🙏
Kata Kunci Penyakit Terkait 
