Dua organ penting dalam tubuh kita, hati dan kandung empedu, ibarat sahabat karib yang tak terpisahkan. Dalam Donguibogam, hati disebut sebagai 'pejabat jenderal' yang bertugas memimpin jalannya aliran qi dan darah tubuh kita tanpa hambatan. Sementara itu, kandung empedu disebut sebagai 'pejabat netralitas' yang membuat penilaian tepat serta bertugas menyimpan dan mengeluarkan cairan esensial yang dihasilkan oleh hati, yaitu empedu. Karena hati dan kandung empedu terhubung begitu erat, jika salah satu organ mengalami kesulitan, pihak yang lain pasti akan terpengaruh.
Secara khusus, 'stres' yang kerap dialami manusia modern merupakan penyebab utama yang pertama kali membebani hati. Ketika mengalami stres, qi hati menggumpal dan tersumbat, sehingga sirkulasi qi menjadi tidak lancar seperti kemacetan di jalan raya. Dalam pengobatan tradisional Korea, kondisi ini disebut 'stagnasi qi hati'. Ketika qi hati menggumpal, masalah dapat timbul di berbagai bagian tubuh kita, terutama rasa menusuk, pegal, atau nyeri sesak yang sering dirasakan di area pinggang.
Jika terjadi stagnasi qi hati, kandung empedu yang merupakan rekannya pasti ikut terpengaruh. Kandung empedu menyimpan empedu yang diproduksi hati dan mengeluarkannya pada saat yang tepat untuk membantu mencerna makanan yang kita konsumsi, khususnya makanan berlemak. Namun, jika qi hati menggumpal, sekresi empedu tidak berjalan semestinya sehingga timbul gejala seperti dispepsia, rasa begah, dan mual. Sama halnya seperti perut yang terasa sesak karena gugup menjelang presentasi penting, stres dapat merusak sistem pencernaan tubuh kita.
Donguibogam memandang bahwa ketika fungsi hati dan kandung empedu melemah seperti ini, masalah tidak hanya berupa ketidaknyamanan fisik, tetapi juga dapat disertai masalah psikologis seperti menjadi ragu-ragu atau mudah tersinggung. Hal ini karena hati mengendalikan amarah dan kandung empedu bertanggung jawab atas ketegasan. Oleh karena itu, jika nyeri pinggang atau dispepsia terjadi berulang kali, jangan menganggapnya sekadar ketidaknyamanan biasa, melainkan pahamilah sebagai sinyal penyelamatan yang dikirimkan oleh tubuh dan pikiran kita yang perlu dirawat dengan hangat. Jangan lupa bahwa tubuh dan pikiran hanya bisa merasa nyaman apabila hati dan kandung empedu berada dalam kondisi nyaman!
