Sembelit dan Diare Bergantian: Sindrom Iritasi Usus Besar

Kebijaksanaan Donguibogam juga dijelaskan kembali dalam pengobatan modern. Secara khusus, gejala sembelit dan diare yang berulang adalah ciri khas dari 'Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS)'. Penelitian terbaru telah mengungkapkan bahwa IBS bukan hanya masalah usus semata, tetapi berawal dari ketidakseimbangan pada 'sumbu otak-usus' di mana otak dan usus kita berkomunikasi secara erat. Sama seperti Donguibogam menjelaskan bahwa paru-paru dan Usus Besar memiliki 'hubungan timbal balik', otak dan usus juga saling memengaruhi secara mendalam. Ketika kita mengalami stres atau merasakan kecemasan, otak melepaskan berbagai neurotransmiter. Zat-zat ini langsung dikirim ke usus dan dapat secara berlebihan merangsang atau sebaliknya menghambat gerakan peristaltik usus. Misalnya, kortisol, hormon stres, dapat meningkatkan permeabilitas usus dan memicu respons inflamasi pada saluran pencernaan, serta mengganggu keseimbangan mikrobiota di usus. Inilah mengapa ritme buang air besar menjadi terganggu, dan fenomena di mana suatu hari kita menderita sembelit dan hari lain bingung karena diare sering terjadi. Usus juga disebut 'Otak kedua' karena terdapat neuron yang setara dengan yang ada di otak, di mana sekitar 95% serotonin tubuh kita diproduksi. Jadi, Anda bisa membayangkan betapa pentingnya komunikasi antara keduanya, bukan? Selain itu, pentingnya ekosistem mikroba usus, yaitu 'mikrobioma', juga tidak bisa diabaikan. Jika keseimbangan bakteri baik dan jahat terganggu, inflamasi dapat terjadi pada mukosa usus atau masalah sekresi enzim pencernaan dapat muncul, menyebabkan kesulitan dalam pencernaan dan penyerapan makanan. Ini bisa menjadi penyebab utama yang mengarah pada pembentukan gas, perut kembung, dan buang air besar tidak teratur. Terutama, banyak kasus di mana sensitivitas terhadap makanan tertentu meningkat, memicu sakit perut atau diare. Kebiasaan makan ala Barat, konsumsi antibiotik, dan stres kronis juga disebut sebagai penyebab utama ketidakseimbangan mikrobioma. Sebagai kesimpulan, kedokteran modern melihat Sindrom Iritasi Usus Besar sebagai gangguan yang terjadi karena interaksi kompleks dari disfungsi sumbu otak-usus, ketidakseimbangan mikroba usus, dan hipersensitivitas visceral. Konsep-konsep seperti masalah komunikasi 'Qi' yang disebutkan dalam Donguibogam, hubungan dengan paru-paru, dan panas lembap sangat terkait dengan stres, reaksi sistem saraf, dan perubahan lingkungan usus. Kuncinya bukan hanya berfokus pada usus, tetapi memahami hubungan antara tubuh dan pikiran serta menemukan keseimbangan.